你好，可以食用水產(chǎn)品海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃水產(chǎn)品可提高性欲。麥芽油含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。辛味食物調(diào)味食物蔥、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。動物腎臟豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對增強性功能效果更佳；有些動物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。

建議您應用男寶膠囊和金鎖固精丸試試.效果是不錯的.同時注意以下幾點：1,積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力,2,勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強交媾.3,多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.4,陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.

醫(yī)生建議：這個一般平時多鍛煉身體的，不要手淫的，平時可以多做提肛運動有這樣提肛性功能的。追問:提剛運動？有哪些醫(yī)生回答:就是有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運動追問:怎么做？醫(yī)生回答:上面不是告訴你了追問:，這上面的小紅點是什么醫(yī)生回答:有癢痛的癥狀嗎追問:沒有醫(yī)生回答:那就考慮是皮脂腺，毛囊炎的

你好，考慮腎虛，多數(shù)都是氣血虛弱，陰虛火旺所致。建議中藥可選擇知柏地黃丸等。治療期間不要吃洋蔥、辣椒。可以多吃點核桃、山藥、黑芝麻、海參等來食補，避免日常生活中的不良習慣

你好.建議您可以服用金貴腎氣丸或是六味地黃丸.可以很好地糾正您身體的癥狀.可以補充您身體的腎陰.使您可以早日恢復健康.希望我的回答對您有一定的幫助.