身上出現(xiàn)了白癜風(fēng)，飲食上要注意1、少吃辛辣激發(fā)性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產(chǎn)品，因?yàn)檫@些食物很容易對(duì)于白癜風(fēng)患者體內(nèi)的黑色素細(xì)胞合成形成阻礙，不利于白癜風(fēng)疾病的治療。2、要少吃富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅、櫻桃等，這些水果含有較豐富的維生素C，對(duì)皮膚色素有脫失作用，在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成中斷加重白癜風(fēng)患者的病情.3、平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛，兔，豬瘦肉)，動(dòng)物肝臟，蛋(雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等)豆(黃豆，豌豆，綠豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。

富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等是你不能吃的。白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快，如桑葚、荔枝等。

建議你可以平時(shí)多吃黑色的食物，不要吃辛辣和含維生素C的食物，以及容易引起過敏引起的食物，只要不含維生素C的水果就可以。