您好，其實(shí)腹部脂肪相對(duì)來說比較容易減掉，因?yàn)槿梭w脂肪沉積的規(guī)律來說，一般會(huì)先堆積到腹部，臀部，腰部等部位，因此增重的話一般這些部位的脂肪容易增加，而減重的話，這些部位的脂肪就會(huì)比較容易減掉，這個(gè)建議您可以在減少每天能量攝入的同時(shí)，進(jìn)行科學(xué)合理的有氧運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過一段時(shí)間以后，腹部脂肪自然會(huì)減下來了。

，建議控制飲食，運(yùn)動(dòng)瘦身，如練瑜伽，急性宮頸炎如何診斷？仰臥起坐瘦腹部，跑步機(jī)，彩光嫩膚后護(hù)理要點(diǎn)宮頸癌：宮頸陰道部或?qū)m頸管內(nèi)的上皮細(xì)胞所發(fā)生的癌變。從組織角度可分為子宮頸鱗狀細(xì)胞癌和未分化癌。騎自行車熬煉瘦腿，俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不該該以口服藥物為主.減肥，婦科b超檢查項(xiàng)目8：婦科非贅性腫物：如卵泡囊腫、黃體囊腫、黃素化囊腫、多囊卵巢、卵巢血腫、卵巢冠囊腫。要

你好！綠色天然的減肥藥有（山藥粉）（苦瓜粉），如果是（西藥）的減肥藥的話多多少少都會(huì)有些副作用的，比較明顯的就是不想吃油膩的食物，會(huì)口渴，不太想睡！當(dāng)然在減肥的過程中最重要的就是多喝水，因?yàn)闇p肥就是通過加速你的新陳代謝達(dá)到減肥的目的。

你好,減肥不是件太容易的事,應(yīng)該以控制飲食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉等方法來控制體重,保持良好的飲食與生活習(xí)慣才能從根本上解決肥胖的問題的.

建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!

你好,效果最好最安全的減肥辦法就是多多運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持就是勝利,最好慎用各種減肥藥,因?yàn)闇p肥藥不但效果有限,往往還會(huì)有副作用,花了大錢還沒有效果.祝你減肥成功.