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感覺自己要瘋了,如何應(yīng)對

我要瘋了,怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    感覺自己要瘋了可能是由心理壓力、精神疾病、睡眠障礙、腦部疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起的。 1.心理壓力:生活中的重大事件、工作學(xué)習(xí)的高強度負擔(dān)等可能導(dǎo)致心理壓力過大,使人產(chǎn)生要瘋了的感覺。此時需要合理安排時間,適當(dāng)運動,如散步、瑜伽,也可通過聽音樂、與朋友傾訴來緩解。 2.精神疾病:如焦慮癥、抑郁癥等,可能會出現(xiàn)這種感受。需要及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,可能會用到藥物治療,如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等,但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。 3.睡眠障礙:長期失眠或睡眠質(zhì)量差,影響大腦和身體的休息,也可能有類似感受。要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,保持規(guī)律作息,營造舒適的睡眠環(huán)境。 4.腦部疾?。耗承┠X部的器質(zhì)性病變,如腦炎、腦腫瘤等,也可能引發(fā)。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)立即就醫(yī),進行腦部檢查,如 CT、磁共振等,明確診斷后對癥治療。 5.內(nèi)分泌失調(diào):甲狀腺功能亢進等內(nèi)分泌疾病,可能導(dǎo)致情緒波動大。需要進行相關(guān)激素檢查,明確病因,針對性治療。 總之,如果經(jīng)常感覺自己要瘋了,不要忽視,應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,明確原因,采取合適的治療方法。

    2024-10-22 12:37
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    別,生活遇到了挫折,要自己勇敢面對.沒有必要跟自己過不去是吧.快樂起來吧.

    2024-10-22 12:37
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好朋友這樣的情況就屬于抑郁癥的,應(yīng)該及時去醫(yī)院看看心理醫(yī)生

    2024-10-22 12:37
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    用鹽水漱嘴吧,刷牙太多反而不好!不行就用漱口水。多吃些去火的,綠豆糕什么是。有蘆薈的話,在腫的地方擦一擦。

    2024-10-23 02:16
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:先天性心臟病、先天性肺動脈瓣狹窄、心律失常、冠心病

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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