具有抗輻射作用的食物和保健品有多種，如綠茶、胡蘿卜、番茄、海帶、螺旋藻等。 1.綠茶：含有茶多酚等抗氧化物質(zhì)，能減輕輻射對(duì)細(xì)胞的損傷。 2.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素 A，有助于保護(hù)皮膚和黏膜。 3.番茄：含有番茄紅素，具有抗氧化功能，能對(duì)抗輻射產(chǎn)生的自由基。 4.海帶：富含碘，能促進(jìn)甲狀腺正常功能，增強(qiáng)身體對(duì)輻射的抵抗力。 5.螺旋藻：營(yíng)養(yǎng)豐富，含多種維生素和礦物質(zhì)，能提高身體免疫力，減輕輻射危害。 總之，通過(guò)合理飲食攝入這些食物，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的保健品，有助于減少輻射對(duì)身體的不良影響。但不能完全依賴(lài)它們來(lái)抵御輻射，還需注意減少輻射源的接觸。

您好，一般來(lái)說(shuō)綠色蔬菜水果都具有抗輻射的作用。建議您，平時(shí)注意都吃一些綠色的蔬菜水果，特別是富含維生素的食物，另外每次使用完電腦后要注意洗臉。

輻射市屬于對(duì)人體有種潛在的影響。您好，可以在電腦前放仙人球，平時(shí)注意睡覺(jué)前洗臉，多吃水果蔬菜等含有維生素E的食物。祝您健康那個(gè)。

養(yǎng)生的保健品都可以，也可以買(mǎi)足浴盆，護(hù)腰，按摩棒等這類(lèi)健身和有益身體的。

食物抗輻射是指通過(guò)食物的方法來(lái)抗自然界的輻射，一般指電子產(chǎn)品。你好，1、綠色蔬菜2、海帶3、豬血、豬肝4、黑木耳5、綠茶、菊花茶6、橘子7、番茄（番茄中含有番茄素，主要在皮和籽中，吃的時(shí)候必須用油炒過(guò)才能被人體吸收）8、西瓜9、葡萄10、豆之關(guān)，把一杯清水放在輻射源旁邊可以幫助我們吸收一些輻射；每天使用隔離霜，可以幫助皮膚創(chuàng)造良好的環(huán)境，以及隔離臟空氣和彩妝