寶寶體質(zhì)差，一般是腸胃不好，營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的，也可能是因?yàn)樵绠a(chǎn)，先天性因素決定的。也可能是反復(fù)用藥，藥物因素傷害孩子的體質(zhì)，導(dǎo)致的抗病能力差。也可能與環(huán)境因素有關(guān)系的，很多因素會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)差的，所以要做相關(guān)檢查，找到原因，如果是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的，就要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

豬血青菜湯　　原料：豬血1小塊，油菜葉5片，鹽、水淀粉各適量。　　做法：
　　1.豬血、油菜洗凈，切成小碎塊。
　　2。鍋中放水將水煮開(kāi)，加入豬血和油菜，小火煮熟。
　　3。出鍋前，用水淀粉勾芡。
　　營(yíng)養(yǎng)盤(pán)點(diǎn)：豬血含有豐富的血紅蛋白，是寶寶補(bǔ)鐵的上品。此外，豬血中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵、銅、鋅、鉀、鎂等多種礦物質(zhì)，可以幫助寶寶提高免疫功能，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。

你好，
1，運(yùn)動(dòng)。你體質(zhì)差，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但是也要注意運(yùn)動(dòng)的適量，不要跟別人比，體質(zhì)差就不要搞太激烈的運(yùn)動(dòng)，也不要太長(zhǎng)時(shí)間，感覺(jué)出汗覺(jué)得很舒服就ok了。
2，睡眠，保證睡眠是很重要的3，營(yíng)養(yǎng)均衡。營(yíng)養(yǎng)要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些燒烤啊油炸的呀之類(lèi)的垃圾食品，種類(lèi)要豐富，不要挑食4，心理健康，要樂(lè)觀，要積極。

您好，孩子體質(zhì)差要增強(qiáng)抵抗力：一、寶寶隨著年齡的增長(zhǎng)抵抗力也會(huì)好些。二、平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng),若想提升寶寶的免疫力。三、多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),這是預(yù)防呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經(jīng)常到室外活動(dòng)，曬陽(yáng)光和呼吸新鮮空氣。四、平時(shí)注意冷暖.五、可以去醫(yī)院檢測(cè)一下寶寶的免疫功能是否達(dá)標(biāo)。

羊奶粉的話營(yíng)養(yǎng)不如牛奶粉好，可以嘗試換奶粉的了，我家寶寶是吃的惠氏奶粉還不錯(cuò)的，注意過(guò)渡好，平時(shí)的話天氣好要帶出去呼吸下新鮮空氣曬曬太陽(yáng)的，要喂瓜果蔬菜吃，煲點(diǎn)粥喝一喝，營(yíng)養(yǎng)要跟上的，讓寶寶養(yǎng)成喝白開(kāi)水的習(xí)慣的