冬季感冒鼻塞可通過多種方式緩解，如鼻腔清潔、使用藥物、保持室內(nèi)濕度、按摩鼻部、調(diào)整飲食等。 1.鼻腔清潔：用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物和病菌，減輕鼻塞。 2.使用藥物：如復(fù)方氨酚烷胺膠囊、氨酚偽麻那敏分散片、氯雷他定片等，有助于緩解感冒引起的鼻塞癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 3.保持室內(nèi)濕度：干燥的空氣會加重鼻塞，使用加濕器增加室內(nèi)濕度，可使呼吸更順暢。 4.按摩鼻部：用手指輕輕按摩鼻翼兩側(cè)，促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞。 5.調(diào)整飲食：多喝水，多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，增強(qiáng)免疫力。 冬季感冒鼻塞雖然常見，但通過上述方法多能有效緩解。如果鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

感冒急性期鼻塞是由于鼻粘膜充血腫脹導(dǎo)致的。目前建議用緩解充血的藥物，外用滴鼻劑效果較好，但是只是暫時緩解，隨著感冒的好轉(zhuǎn)會消失。

如果是小寶寶那就得及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，在病情的好轉(zhuǎn)下慢慢就好了，還要注意保暖不要讓寶寶再受涼加重病情。

你好感冒容易引起鼻塞頭疼流鼻涕等癥狀可以服用感冒清熱顆粒治療觀察看看，平時注意多喝水，避免受風(fēng)寒

如果寶是一般的感冒最好不要馬上去醫(yī)院掛水，可以喝紅糖水，紅糖性溫，可以祛寒。晚上臨睡覺前給寶寶用溫水泡泡小腳，大人可以用手摸摸寶寶的頭，只要微微出點(diǎn)汗，就可以了。泡完小腳后，再多喝溫開水，盡早帶寶寶上床休息。上床時可在寶寶的背部隔著衣服上下搓，將背部搓熱，也能起到預(yù)防感冒的作用。如寶寶已有輕微的鼻塞可以將孩子的小耳朵搓搓紅，對治療鼻塞效果也較好。做到以上幾點(diǎn)，寶寶的感冒基本上在早期就可以控制住，不會再往下發(fā)展，第二天如果孩子仍有輕微癥狀時，可以再按上面的方法處理，注意多喝溫開水是治療和有效控制感冒早期癥狀的關(guān)鍵，家長一定要經(jīng)常地多給寶寶餵一些溫開水。祝寶健康??！