炎熱的夏天，夜生活是最活躍的，很多宅男宅女都喜歡在電腦前度過炎熱的夜晚，每天晚上10點(diǎn)之后是肝臟排毒的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該是我們睡眠的時(shí)候，但是在這個(gè)時(shí)候如果我們還在電腦前奮戰(zhàn)，體內(nèi)積壓的毒素，加上電腦長(zhǎng)時(shí)間的輻射，夏天的時(shí)候，人們都很注重防曬，這樣就不可避免的使用到了很多的防曬產(chǎn)品。其實(shí)無論再高檔的產(chǎn)品，多少都會(huì)給人體皮膚帶來一定的損害，這是不可避免的，更何況是一些中低端的防曬產(chǎn)品，對(duì)皮膚更是一個(gè)極大的毒害，長(zhǎng)期使用對(duì)于白癜風(fēng)的出現(xiàn)也奠定了一定的基礎(chǔ)，對(duì)白癜風(fēng)患者病情的加重也起到了推波助瀾的作用。

經(jīng)常曬太陽(yáng)，由于白癜風(fēng)的發(fā)生，是因?yàn)槭苓z傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)黑色素代謝，所以適當(dāng)曬太陽(yáng)，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。但在炎熱的夏季，陽(yáng)光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應(yīng)避免陽(yáng)光的照射，白癜風(fēng)治療起效慢、療程長(zhǎng)，盡量及早治療，應(yīng)爭(zhēng)取能在不完全性白斑階段開始治療。由于本病治療起效慢，應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，避免急躁，按時(shí)、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時(shí)間。

白癜風(fēng)患者由于精神負(fù)擔(dān)和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時(shí)候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風(fēng)患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會(huì)調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，應(yīng)認(rèn)識(shí)到白癜風(fēng)治療起效慢、療程長(zhǎng)，盡量及早治療，應(yīng)爭(zhēng)取能在不完全性白斑階段開始治療。由于本病治療起效慢，應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，避免急躁。