預防寶寶厭食，需從培養(yǎng)良好飲食習慣、營造舒適就餐環(huán)境、關注寶寶心理狀態(tài)、保證飲食營養(yǎng)均衡、及時治療疾病這幾方面入手。 1.培養(yǎng)良好飲食習慣：規(guī)律進餐時間，避免邊吃邊玩?？刂屏闶硵z入，以免影響正餐食欲。 2.營造舒適就餐環(huán)境：就餐時保持安靜、整潔，減少電視、手機等干擾。 3.關注寶寶心理狀態(tài)：避免強迫進食，讓寶寶在輕松氛圍中進食。 4.保證飲食營養(yǎng)均衡：食物多樣化，包括蔬菜、水果、肉類、谷物等，以滿足寶寶營養(yǎng)需求。 5.及時治療疾?。喝魧殞氁蛳涣?、缺鋅等疾病導致厭食，應及時就醫(yī)診治。比如消化不良可使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、健胃消食片等；缺鋅可補充葡萄糖酸鋅口服液。 總之，預防寶寶厭食需要家長從多方面入手，關注寶寶的飲食和身心狀況，為寶寶的健康成長創(chuàng)造良好條件。

防備孩子厭食，就要紀律飲食，不要讓孩子吃太多零食，少飲高熱量飲料，定時進食，用飯時要有牢固的地方，有得當孩子的餐具、桌椅，讓孩子本身坐著用飯，不克不及讓孩子東跑西跑，邊吃邊玩，疏散了用飯的細致力，

您好，首先要保持合理的膳食。建立良好的進食習慣。動物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。此外可增加鋅的攝入量，食欲可以增加。如有慢性疾病和營養(yǎng)不良，須及早治愈。

這個平常讓寶寶養(yǎng)成良好的喝水和飲食習慣呀然后注營養(yǎng)均衡就好一點。

1、家里少買點零食，平時讓寶寶少吃點零食，以三餐為重點。2、平時多帶寶寶出去走走促進腸胃蠕動，餓了飯量也就大了。3、培養(yǎng)寶寶良好的進餐習慣，如寶寶要吃飯，才能長大、長高，讓寶寶規(guī)范進餐，不能邊吃邊玩。4、先給寶寶裝少量的飯菜，讓寶寶吃完，如果寶寶吃完了，要及時地給予鼓勵。5、給寶寶的菜盡量經(jīng)常變換花樣，吸引寶寶的注意，讓寶寶喜歡上美味、漂亮的飯菜。6、多吃含鋅食物。鋅在動物性食物如瘦肉、蛋、魚及干果中都有。