寶寶補(bǔ)鈣易吸收，可從飲食、曬太陽(yáng)、補(bǔ)充維生素 D、選擇合適鈣劑、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方面著手。 1. 飲食：讓寶寶多攝入富含鈣的食物，如乳制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆?jié){）、綠葉蔬菜（菠菜、小白菜）等。 2. 曬太陽(yáng)：適當(dāng)曬太陽(yáng)有助于皮膚合成維生素 D，促進(jìn)鈣吸收，但要注意避免陽(yáng)光直射寶寶眼睛，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。 3. 補(bǔ)充維生素 D：維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收和利用，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑。 4. 選擇合適鈣劑：如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，需根據(jù)寶寶年齡和身體狀況選擇。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)寶寶多爬行、走路等，有助于骨骼發(fā)育和鈣的吸收。 總之，給寶寶補(bǔ)鈣是一個(gè)綜合的過(guò)程，家長(zhǎng)要注意合理安排飲食、保證充足的維生素 D 攝入、選擇合適的鈣劑，并讓寶寶適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如有疑問(wèn)，及時(shí)咨詢醫(yī)生。

可以給孩子在補(bǔ)鈣的同時(shí),補(bǔ)充下維生素D,多接受下陽(yáng)光比較好,這樣有利于鈣的吸收一般如果陽(yáng)光照射不好或比較少或人工喂養(yǎng)兒,寶寶從滿月開(kāi)始就要補(bǔ)鈣,建議一直補(bǔ)到2,3歲.3個(gè)月前一般是小孩補(bǔ)充魚(yú)肝油.母親補(bǔ)充鈣.建議小孩口服伊可新,母親口服鈣尓奇d.3個(gè)月后小孩也可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣和魚(yú)肝油.但是不要過(guò)量啊.1-6個(gè)月嬰兒除食物外每日補(bǔ)鈣200毫克,維生素d400單位.7-12個(gè)月嬰兒除食物外每日補(bǔ)鈣300毫克,維生素d400單位.

你好,寶寶補(bǔ)鈣不可盲目進(jìn)行,不能空腹補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣同時(shí)一定要補(bǔ)鎂,補(bǔ)鈣不能和鋅一起吃,否則會(huì)降低鋅的吸收率.建議,補(bǔ)鈣不宜過(guò)量.人體對(duì)于鈣的吸收是有限的,尤其是嬰幼兒.生活中主要存在魚(yú)肝油補(bǔ)鈣過(guò)量的問(wèn)題.因?yàn)?魚(yú)肝油是一種脂溶性制劑,如果攝入過(guò)多,會(huì)附著在細(xì)胞表面,最終形成鈣化問(wèn)題.吸收不了造成鈣的沉淀,也是形成腎結(jié)石的一個(gè)原因.不僅如此,還可能造成更嚴(yán)重的后果,比如大腦鈣化等問(wèn)題.希望能夠幫到你.

可以給他喝鈣加鋅，或者是鈣片也可以，但不要經(jīng)常吃

給寶寶補(bǔ)鈣一直是父母?jìng)冴P(guān)注的話題,如果平時(shí)多給寶寶食用一些含鈣豐富的時(shí)候,在一定程度上也能起到補(bǔ)鈣的作用哦,下面就為您介紹四款嬰兒補(bǔ)鈣食譜,也是四種非常常見(jiàn)的嬰兒輔食,簡(jiǎn)單易做.　　1,雞肝糊　　原料：雞肝15克,雞架湯150毫升,醬油,蜂蜜各少許.　　制作：將雞肝放入沸水中去掉血水,再煮10分鐘,取出剝?nèi)ネ庖?放容器內(nèi)研碎備用.將雞架湯放入小鍋內(nèi),加入研碎的雞肝,煮成糊狀,加入少許醬油和蜂蜜,攪勻即成.　　功效：富含鈣,磷,鐵,鋅及蛋白質(zhì),維生素A,維生素B1,維生素B2和尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)素,適合6個(gè)月以上嬰兒補(bǔ)鈣食用.　　2,鮮蝦肉泥　　原料：鮮蝦肉（河蝦,海蝦均可）50克,香油1毫升,精鹽適量.　　制作：將鮮蝦肉洗凈,剁碎,放入碗內(nèi)上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成.　　用法：每日1--2次,每次20克--25克.　　功效：富含鈣,磷,鐵,維生素A,維生素B1,尼克酸,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)脂肪等,適宜7個(gè)月以上嬰兒補(bǔ)鈣時(shí)食用.　　3,三色肝末　　原料：豬肝25克,蔥頭,胡蘿卜,西紅柿,菠菜各10克,肉湯,精鹽各適量.　　制作：將豬肝,胡蘿卜分別洗凈,切碎；蔥頭剝?nèi)ネ馄で兴?；西紅柿用開(kāi)水燙一下,剝?nèi)ネ馄?切碎；菠菜擇洗干凈,用開(kāi)水燙過(guò)后切碎備用.分別將切碎的豬肝,蔥頭,胡蘿卜放入鍋內(nèi)并加入肉湯煮熟,再加入西紅柿末,菠菜末,精鹽煮片刻,調(diào)勻即成.　　功效：富含鈣,磷,鐵,鋅,胡蘿卜素,維生素C和B族維生素等,適宜7個(gè)月以上嬰兒補(bǔ)鈣時(shí)食用.　　4,西紅柿魚(yú)糊　　原料：凈魚(yú)肉100克,西紅柿20克,精鹽2克,雞湯200毫升.　　制法：將凈魚(yú)肉煮熟后切成碎末；西紅柿用開(kāi)水燙后剝?nèi)テ?切成碎末.鍋內(nèi)放入雞湯,加入魚(yú)肉末,西紅柿末,精鹽,煮沸后用小火煮成糊狀即成.　　功效：富含鈣,磷,鐵,維生素D,維生素C,維生素B1,維生素B2,胡蘿卜素,蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)素,適宜6個(gè)月以上嬰兒食用.