小兒咳嗽的食療方法多樣，包括梨湯、蘿卜水、陳皮粥、百合粥、杏仁粥等。 1.梨湯：梨具有潤肺止咳的作用。將梨去皮切塊，加水煮湯，可適量加入冰糖，能緩解咳嗽癥狀。 2.蘿卜水：蘿卜有消食順氣、化痰止咳的功效。把蘿卜切成片煮水飲用，有助于改善咳嗽。 3.陳皮粥：陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的效果。煮粥時加入適量陳皮，適合咳嗽有痰的小兒。 4.百合粥：百合能潤肺止咳、清心安神。煮成粥給小兒食用，對咳嗽有一定幫助。 5.杏仁粥：杏仁有止咳平喘的作用。但需注意控制用量，煮粥后給小兒食用。 食療方法對于小兒咳嗽能起到一定的輔助作用，但如果咳嗽嚴重或持續(xù)不愈，應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。

小寶寶咳嗽一般情況下都會有痰，因為寶貝比較小，沒有辦法把痰咳出來，這樣總是覺得嗓子里有戶呼嚕呼嚕的聲音，這些痰集聚到一定時候，就會影響寶貝吞咽口水，因此會咳嗽。也有的咳嗽時干咳，這時候就要視情況而定，如果咳嗽劇烈，就建議去醫(yī)院聽取醫(yī)生的意見，該打針、吃藥或者是打點滴來治療，以免延誤病情，如果只是因為感冒好轉后嗓子里有痰，就可以用梨去核擱冰糖蒸爛，涼涼后給寶貝吃（但是不建議給寶貝吃剛從冰箱拿出來的），或者給寶貝吃點兒化痰的糖漿或者秋梨膏這類的。

用火把桔子烤烤吃，桔子的皮不能烤糊了。吃的時候注意別燙著！

用川貝蒸梨，放點冰糖，效果很好的

應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物，具體方法如下：　　風寒咳嗽　　1.生姜+紅糖+大蒜孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。　　2.蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝?！　?.烤橘子將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃?！　?.麻油姜末炒雞蛋將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。　　5.梨+花椒+冰糖梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇?！　∫陨鲜侵委燂L寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。