口瘡的發(fā)生與多種因素有關(guān)，如免疫因素、遺傳因素、感染因素、營養(yǎng)缺乏等。補充維生素B族對緩解口瘡有一定幫助，常見的有維生素B2、B6、B12等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.維生素B2：又稱核黃素，參與細胞的氧化還原反應，有助于維持皮膚和黏膜的健康。
2.維生素B6：參與氨基酸和脂肪的代謝，對神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用。
3.維生素B12：對于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能和紅細胞的生成很重要。
4.維生素B1：能促進神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能和碳水化合物的代謝。
5.維生素B9（葉酸）：參與細胞的生長和分裂，對維持正常的細胞代謝有重要意義。
補充維生素B族對于口瘡的恢復有一定輔助作用，但同時應注意保持口腔衛(wèi)生，避免刺激性食物。如癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，這個飲食不當引起的癥狀消化不良。需要遵醫(yī)囑服用藥物或者流質(zhì)易消化飲食。服用西沙必利片或者多潘立酮滴劑。需要活動鍛煉和流質(zhì)易消化飲食。

這種現(xiàn)象是常見的消化不良，可以保和丸進行治療。以及以后盡量注意飲食，即便吃肉也建議量少一些，以及細嚼慢咽，可以給與腹部和足三里的按摩。