性生活不協(xié)調(diào)可能由心理因素、生理問題、溝通不暢、生活壓力、不良習(xí)慣等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張、抑郁等不良情緒會影響性生活質(zhì)量?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.生理問題：如性功能障礙、婦科或男科疾病等。需要及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療，如使用*、他達(dá)拉非等藥物改善男性勃起功能障礙。 3.溝通不暢：伴侶之間缺乏關(guān)于性需求和喜好的交流。應(yīng)創(chuàng)造開放、信任的氛圍，坦誠交流。 4.生活壓力：工作繁忙、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)等帶來的壓力會降低性趣。合理安排工作和生活，適當(dāng)運(yùn)動減壓。 5.不良習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙限酒。 性生活不協(xié)調(diào)是常見問題，不必過于焦慮。伴侶雙方應(yīng)共同努力，積極面對，必要時尋求專業(yè)幫助。

病情分析:性高潮障礙又稱性快感缺乏,是指在性交過程中女性不能達(dá)到性欲高潮或性快感不明顯.　　這是女性性功能障礙中最常見的病癥.有的女性在結(jié)婚后很長一段時間達(dá)不到高潮,生育后才出現(xiàn)意見建議:這種情況啊,是需要多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進(jìn)潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達(dá)到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點(diǎn)情趣也是可以的,只有雙方都能忘我的投入,才能達(dá)到和諧美妙的性生活

你好，早泄的原因較多,首先建議到正規(guī)的性功能障礙?？凭驮\,查明原因后針對性治療.另外注意克服思想上的焦慮，建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試。另外多多增加性生活，可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的。尤其是有的人才開始有性生活的時候這個是正常的。是由于過頭過度敏感導(dǎo)致，這個需要一定時間適應(yīng)的。也可以采用間歇性的性交逐漸適應(yīng)。而且一定不要因?yàn)榕紶栆淮问”成纤枷氚ぐ　Ａ硗膺€可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,甲魚,鴿蛋,豬腰等。

可以通過向閨蜜打聽一下有用過此類產(chǎn)品的女人關(guān)于這方面的知識，或者在醫(yī)學(xué)類雜志上找一些專業(yè)性比較強(qiáng)的文章來了解。或者在專業(yè)論壇以及醫(yī)yao醫(yī)學(xué)類論壇尋找此類信息，再相互對比一下，選擇性價比較高的產(chǎn)品出來。明確產(chǎn)品的批準(zhǔn)文號，生產(chǎn)地址等。做到分文必究。因?yàn)橐恍┎徽?guī)的廠家或者假冒產(chǎn)品往往都會在這方面蒙騙消費(fèi)者或者露出馬腳。對了，最近網(wǎng)上大賣的玉-千-金修復(fù)愛情肌效果不錯，值得信賴哦！

“在現(xiàn)實(shí)生活中，很多夫妻既有錢又有閑，但就是不快樂。為什么？因?yàn)樾陨畈粎f(xié)調(diào)。這樣的情況在美國有很多?！毙灾委煄煱病た萍{在接受美國《男性健康》雜志采訪時說。而在諸多不協(xié)調(diào)音中，最常見的就是性欲不協(xié)調(diào)、偽裝高潮和日久生厭?！　】萍{根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合一些案例，指導(dǎo)人們?nèi)绾螒?yīng)對這些情況?！　⌒杂粎f(xié)調(diào)珍妮和杰克開始約會時，兩人總能隨時隨地“性”致勃勃，而且基本都能達(dá)到高潮。但相處久了，問題也隨之而來。珍妮喜歡在性愛中加一些刺激和新鮮的玩意兒，比如買性玩具給杰克，或在性愛過程中變換很多姿勢；但后者喜歡平淡、溫情的老套方式?！　　安煌娜藢π缘挠煌７蚱奚钪?，有的人性欲強(qiáng)，有的人性欲弱，這種情況下，就要尋找兩人都能接受的中間點(diǎn)。”科納表示，像珍妮欲望高、喜歡刺激，那就要多調(diào)動杰克的情緒，比如熱烈的眼神交流、溫存的愛撫等。但在實(shí)際性生活中，不要添加過多的元素，盡量簡單一些。至多，就是在床頭擺放一個不開啟的攝像機(jī)，這樣能滿足雙方的需求?！　窝b高潮戴思和弗蘭克為了讓夫妻生活有所變化，他們嘗試了很多新鮮的東西，比如到小劇場看情色表演，模擬電影中的情節(jié)。但戴思遺憾地說，這么多年來，她一直都在偽裝高潮。對此，科納建議兩人重新開始。首先，要禁欲30天，每天花一個小時聊天，交流自己的性愛心得，直到雙方確定自己已經(jīng)從生理和心理上完全準(zhǔn)備好了，再恢復(fù)性生活。　　日久生厭史蒂夫和薩拉結(jié)婚多年。如今孩子成年了，兩人感到維系彼此的愛情蕩然無存，性生活差強(qiáng)人意，很難感受“性興奮”?？萍{認(rèn)為，性興奮分為兩種，一種來自心靈，然后傳達(dá)至神經(jīng)末梢，點(diǎn)燃激情。第二種完全是生理性的。后者來得快去得也快，不值得提倡，前者則能將性與愛合二為一。因此，結(jié)婚多年的夫妻應(yīng)該積極求變，借助一些道具來改變性生活。