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屁股過大該如何改善

屁股大了怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    宋錦華

    上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院

    二級乙等

    內(nèi)科

    屁股大可能由多種原因?qū)е?,如脂肪堆積、肌肉發(fā)達(dá)、骨盆結(jié)構(gòu)、久坐習(xí)慣、遺傳因素等。 1. 脂肪堆積:長期高熱量飲食且缺乏運(yùn)動,導(dǎo)致臀部脂肪過多??赏ㄟ^控制飲食,增加有氧運(yùn)動,如慢跑、游泳等,促進(jìn)脂肪燃燒。 2. 肌肉發(fā)達(dá):經(jīng)常進(jìn)行深蹲等臀部力量訓(xùn)練,使肌肉較為發(fā)達(dá)。可調(diào)整運(yùn)動方式,增加全身的有氧運(yùn)動。 3. 骨盆結(jié)構(gòu):天生骨盆較寬,視覺上顯得屁股大。這種情況一般難以改變,但可通過合理穿搭修飾。 4. 久坐習(xí)慣:長時(shí)間坐著,臀部血液循環(huán)不暢,脂肪易堆積。應(yīng)定時(shí)起身活動,做一些簡單的伸展動作。 5. 遺傳因素:家族中有類似體型,受遺傳影響??赏ㄟ^后天努力,如堅(jiān)持鍛煉和健康生活方式來改善。 總之,要改善屁股大的情況,需要綜合考慮自身情況,選擇適合的方法,并長期堅(jiān)持。同時(shí),保持良好的心態(tài)也很重要。

    2024-10-21 16:11
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    有的人就是胖屁股吧'我也是屁股大很多'懷孕前1米六五的個(gè)92斤'現(xiàn)在103斤'感覺除了肚子大了'剩下的肉都長在屁股上了'哈哈'

    2024-10-21 16:11
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,現(xiàn)在最快的減肥塑形就是吸脂,要根據(jù)您的具體情況和想達(dá)到的效果收費(fèi)的.

    2024-10-21 16:11
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    我19周+2胖了將近20斤渾身都胖尤其是屁股和大腿??就臉不胖

    2024-10-21 16:11
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    可以治療,治療費(fèi)用得根據(jù)你的治療面積大小而定的,水動力吸脂減肥,是德國最新精細(xì)吸脂減肥技術(shù),是一種安全,科學(xué)的減肥方法,通過一個(gè)2毫米微創(chuàng)小針即可將多余的脂肪吸走.過程無痛,不需住院,日常工作不受影響,有“周日吸脂,周一上班”的神奇說法.根據(jù)個(gè)體特征,按照人體美學(xué)黃金比例確定吸脂部位,吸脂量和術(shù)后視覺美感諧和,能針對性減去腰,腹,臀,腿,臉等部位的堆積脂肪,是目前國際上公認(rèn)的安全有效減肥方式.

    2024-10-22 09:42
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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