嬰兒補鈣需綜合考慮飲食、曬太陽、補充維生素 D、適當運動及必要時使用鈣劑等。 1.飲食：優(yōu)先選擇母乳或配方奶，6 個月后可逐步添加富含鈣的輔食，如豆制品、乳制品、綠葉蔬菜等。 2.曬太陽：適當曬太陽有助于皮膚合成維生素 D，促進鈣吸收，但要注意避免陽光直射嬰兒眼睛。 3.補充維生素 D：維生素 D 能促進鈣的吸收和利用，可在醫(yī)生指導下補充維生素 D 滴劑。 4.適當運動：嬰兒可進行一些被動操等活動，增強體質，利于鈣的沉積。 5.鈣劑：若經檢查確定缺鈣嚴重，可在醫(yī)生建議下使用鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣 D3 顆粒等。但需注意遵醫(yī)囑，不可自行用藥。 總之，嬰兒補鈣要綜合多種方法，同時要密切關注嬰兒的生長發(fā)育情況，如有異常應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行合理補鈣。

枕禿不一定是缺鈣，我家皮皮查過微量元素但是現(xiàn)在還是有一圈枕禿，枕禿可能是出汗多和枕頭摩擦造成的，寶寶補鈣可以食補，吃點自制的蝦粉就很好啊，多出門曬太陽

需不需要補鈣，就給寶寶查一個微量元素看看，如果缺鈣的話就補，我家寶寶喝的是小兒迪巧鈣，感覺還行，親也可以試試啊，另外另外多給寶寶曬太陽也很重要

你可以給孩子試一下蓋迪新，這個補鈣的藥物不錯，孩子吸收的也好，平時多給孩子吃一些可以補鈣的食物。

些父母雖注重給嬰兒補鈣，甚至一天給小兒3、4克鈣，但孩子仍有缺鈣的表現(xiàn)。其主要原因，是有些因素影響了鈣質的吸收。為做到正確地給嬰兒補鈣，父母須注意以下幾點：?。?）鈣劑不與植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷類，尤其是全麥片、全麥、麩皮等，因含植酸高，影響鈣的吸收；又如菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜，都含草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等，會和鈣相結合而妨礙鈣的吸收。?。?）鈣劑不與油脂類食物同食。由于沒脂分解后生成的脂肪酸與鈣結合后不容易被吸收。?。?）每餐不吃過多的肉、蛋。因為各種肉類、蛋類中含磷酸鹽較多，與鈣結合后，會影響鈣的吸收。?。?）補鈣的時間。由于奶制品中的脂肪酸會影響鈣質的吸收，因此，補鈣最好安排兩次喂奶之間。有些食物雖營養(yǎng)較豐富，如豆?jié){等，但含鈣量較低，精米、白面含鈣量也較低，在給小兒吃這些食物的同時，都要注意另外補充鈣質?！。?）補鈣的劑量。一般2歲以下的小兒每天需要400～600毫克，3～12歲每天800～1000毫克。按照正常的飲食，兒童每天從食物中攝取的鈣質只有需要量的2/3，所以每天必須額外補鈣，以填補欠缺的鈣。如果孩子體內缺乏維生素D，腸道吸收鈣的能力就會減小。維生素D的預防劑量為每天，400國際單位，不可過量，否則會引起中毒?！。?）多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如：奶類（人奶、牛奶、羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收，但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當曬太陽。海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高；紫菜、菜花含鈣也較豐富，蠶豆連皮吃提高鈣的吸收；骨頭加醋熬湯，可增加鈣質，精醋排骨也含有豐富的鈣質；將魚炸酥后連骨吃，可提高鈣的含量，等等。哺乳婦經常吃這些含鈣多的食物，可提高母乳的含鈣量，對嬰兒起到補鈣作用。對幼兒和兒童要給他們經常吃這些含鈣多的食物，以增加鈣質?！。?）多吃酸性食物。因鈣易溶于酸性溶液，在堿性環(huán)境則形成難溶的鈣鹽。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促進鈣的吸收。?。?）注意鈣磷比例。磷是人體必需的無機鹽，但磷攝入過多，會與鈣形成磷酸鈣。研究表明，食物中的鈣磷之地為2∶1，牛奶中的鈣磷之比為1.2∶1時，最有利于鈣的吸收，母乳中鈣磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂養(yǎng)的嬰兒，應增加含鈣高而含磷少的食物，如綠葉蔬菜湯或萊泥、蘋果泥、蛋類等。以矯正鈣磷之比。（9）鈣和鋅不能同補，因為鈣、鋅都是二價離子，人體同時補充二價離子時存在離子通道競爭吸收，當然，不是完全不能吸收，不過濃度大的離子吸收的較多，濃度小的離子吸收的較少，因此一般補鈣和補鋅的時間間隔2-3個小時，特別提醒每天先補鋅后補鈣。兒童補鈣常見的是鈣質的營養(yǎng)品，英吉利液體乳鈣是由英國皇家英吉利營養(yǎng)品科研中心研發(fā)的新一代嬰幼兒健康營養(yǎng)食品。精選來自新西蘭健康牛乳提純的天然牛乳鈣，鈣磷比例2:1，富含牛奶中天然的蛋白碎片、多肽、氨基酸及大量礦物質，特配以DHA母體（α亞麻酸）、維生素A、D?？蓾M足寶寶骨骼及大腦發(fā)育所需營養(yǎng)成分，采用高科技均質乳化包囊技術精制而成，突破性使牛乳鈣包囊量高達50%以上，配方科學合理，食用方便，是嬰幼兒首選的補鈣營養(yǎng)食品。牛乳鈣是從新西蘭健康優(yōu)質牛乳中提純，鈣磷比例2:1，是目前國際上營養(yǎng)科學界公認的元素最易吸收的鈣源，人體吸收率高達92%以上，并且富含有牛奶中天然的蛋白碎片，多肽、氨基酸及其它大量的礦物質。DHA母體（α亞麻酸）能激發(fā)寶寶體內的轉化酶功能，自行合成DHA，滿足寶寶的大腦發(fā)育所需。維生素A有助寶寶保護視力，維持上皮細胞組織健康，促進其生長發(fā)育。維生素D能調節(jié)機體內鈣、磷代謝，有利于機體對鈣的吸收，促進骨骼和牙齒的正常生長?！　∵x用鈣劑要本著安全無副作用、含量高、吸收率高的原則。那么市場上琳瑯滿目商品我們怎樣選擇呢？　常見補鈣制劑的比較　葡萄糖酸鈣及乳酸鈣：葡萄糖酸鈣吸收率27%，乳酸鈣吸收率32%，乳酸蓄積容易人體乏力，葡萄糖對糖尿病患者不利?！』钚遭}：活性鈣大多為海洋生物貝類外殼煅燒而成，多以氧化鈣、氫氧化鈣形式存在，含鈣量低，水溶性差，堿性強，副作用大。對胃腸刺激性大，雖離子化程度高，溶解度大，但生物利用度仍不高，有一定毒副作用。　碳酸鈣：是含鈣量最高的一種，吸收率可達39%，可溶于胃酸，已成為劑型最多、應用最多的補鈣劑。市面上產品很多成分名稱也差不多，這時您就要注意組方的差別，維生素D和碳酸鈣組合能更好的促進吸收，例如“鈣之緣片”。