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懷孕時感冒有哪些有效的食療方法

感冒

懷孕時感冒有哪些有效的食療方法

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    葉蔚 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

    三級甲等

    婦產科

    懷孕時感冒需謹慎處理,不可自行用藥。食療方法可一定程度緩解癥狀,但嚴重時仍需就醫(yī)。常見的食療方法包括食材煮水、飲食調整等。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導進行治療,切勿自行用藥。
    1.食材煮水:可用白蘿卜英子、白蘿卜、大蔥根、大蔥白、香菜根一起煮水喝,能幫助減輕感冒癥狀。
    2.飲食清淡:避免油膩、辛辣食物,減輕腸胃負擔,利于身體恢復。
    3.多喝水:促進新陳代謝,幫助排出體內毒素。
    4.多吃水果:如橙子、草莓等,富含維生素C,增強免疫力。
    5.多吃蔬菜:例如菠菜、西蘭花,提供營養(yǎng),支持身體對抗感冒。
    6.注意休息:保證充足睡眠,讓身體有足夠精力對抗病毒。
    懷孕期間感冒,食療能起輔助作用。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,務必在醫(yī)生指導下治療。

    2016-05-02 18:30
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