小孩不怎么吃飯，可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子經(jīng)常吃零食，或就餐時(shí)間不規(guī)律，會(huì)影響正常食欲。 2.缺乏微量元素：比如缺鋅，會(huì)導(dǎo)致味覺減退，影響食欲。 3.消化不良：腸胃功能較弱，食物不能及時(shí)消化，引起腹脹、腹痛，導(dǎo)致食欲下降。 4.疾病影響：像感冒、腸胃炎等疾病，身體不適會(huì)降低進(jìn)食欲望。 5.心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、家庭氛圍緊張等，可能影響孩子的心情，進(jìn)而影響食欲。 家長要關(guān)注孩子的飲食情況，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。如果孩子長期不怎么吃飯，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性的措施。

缺鋅的癥狀主要有：厭食。缺鋅時(shí)味蕾功能減退，味覺功能降低，食欲不振，進(jìn)食減少，消化能力也減弱；2.生長發(fā)育落后。3.頭發(fā)稀少發(fā)黃。4.容易感冒。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉；感冒等。補(bǔ)鋅當(dāng)屬食補(bǔ)。多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動(dòng)物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產(chǎn)貝殼類。如牡蠣、肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。中藥補(bǔ)鋅也能起到良好效果。中藥何首烏含鋅量就很高。

您好，孩子食欲差同有可能存在的微量元素缺乏，沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，中醫(yī)上講的脾胃不和等等有關(guān)。1、缺鋅，缺鈣等微量元素的孩子可以出現(xiàn)食欲差。建議做微量元素檢查看看，根據(jù)情況適當(dāng)給以補(bǔ)充糾正。2、培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣，這個(gè)說起來容易，其實(shí)做起來很難，從小培養(yǎng)，從添加輔食開始，需要讓寶寶慢慢習(xí)慣，適應(yīng)各種口味的食物，可以變著花樣做食物，做好看的樣子等等。3、可以適當(dāng)給予健脾胃的中成藥制劑觀察看看，當(dāng)然最好方便的話，看看中醫(yī)。祝您的寶寶健康成長！

根據(jù)您的描述，上述情況屬于孩子不愛吃飯存在的問題，存在上述癥狀一般來說有兩種情況一是脾胃虛弱，再就是缺鋅缺鈣也是可以造成飲食不好的，建議你最好是到醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)微量元素以便確診再對癥治療。1：可以給孩子適當(dāng)添加一點(diǎn)鮮榨的新鮮蔬菜水果汁，調(diào)節(jié)一下孩子的口味;2：如果是孩子脾胃虛弱引起的不愛吃飯的話，可以給孩子吃點(diǎn)參苓白術(shù)散和健胃消食口服液;3：孩子如果是缺鋅、鈣引起不愛吃飯的話，可以適當(dāng)補(bǔ)充甘草鋅、龍牧壯骨沖劑等，但是最少要補(bǔ)充一個(gè)月左右。

補(bǔ)充微量元素寶寶經(jīng)常表現(xiàn)為生長遲緩、食欲不振、味覺遲鈍甚至喪失、皮膚創(chuàng)傷愈合不良、易感染等。如果寶寶有這些情況發(fā)生，應(yīng)馬上帶寶寶去醫(yī)院，如果缺鋅等，補(bǔ)充微量元素可以從根本上治療疾患，增加食欲。健脾開胃從中醫(yī)的角度分析食欲不振與小兒脾胃功能不好有關(guān)。治療上可以服用健脾和開胃的藥，如嬰兒健脾散等。還有一些中成藥也有增強(qiáng)脾胃功能的作用。同時(shí)父母還可以帶寶寶去中醫(yī)那里給寶寶按摩，效果也不錯(cuò)。粗茶淡飯兒童日常飲食應(yīng)提倡“粗茶淡飯”，應(yīng)合理安排一日三餐的飲食，不要讓孩子饑一頓，飽一頓，避免吃過于油膩的食物及過多淀粉類食物，應(yīng)多吃纖維高的綠色蔬菜。此外，家長應(yīng)鼓勵(lì)兒童多運(yùn)動(dòng)，積極參加各種室外活動(dòng)，使熱量的消耗與攝取大致相等。