宮頸息肉摘除后能進行運動鍛煉的時間，取決于多種因素，如息肉大小、手術(shù)方式、個人恢復情況、術(shù)后有無并發(fā)癥、基礎(chǔ)健康狀況等。 1.息肉大?。喝粝⑷廨^小，創(chuàng)口小，恢復相對較快，可能術(shù)后 1 - 2 周可嘗試輕度運動。息肉較大則需要更長時間恢復。 2.手術(shù)方式：傳統(tǒng)手術(shù)創(chuàng)傷較大，可能要 3 - 4 周后開始運動。微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小，2 - 3 周左右可考慮。 3.個人恢復情況：身體素質(zhì)好、恢復能力強的，運動時間可適當提前；反之則需延后。 4.術(shù)后有無并發(fā)癥：若出現(xiàn)出血、感染等并發(fā)癥，需待并發(fā)癥治愈后再運動，可能要 4 - 6 周甚至更久。 5.基礎(chǔ)健康狀況：本身有慢性疾病如糖尿病、高血壓等，會影響恢復，運動時間要推遲。 總之，宮頸息肉摘除后運動鍛煉的時間因人而異。在準備開始運動前，建議先咨詢醫(yī)生，進行復查，確保身體恢復良好，再逐步恢復運動，且開始時應選擇溫和的運動方式，避免劇烈運動。

可以好好的找一些書來看一下，學習一下。

你好上述情況建議一個月后恢復正常鍛煉