腦卒中是一種嚴(yán)重的腦血管疾病，預(yù)防控制至關(guān)重要。需從多方面入手，包括了解自身健康狀況、改善生活方式、合理用藥等。如有異常，及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.了解危險(xiǎn)因素：如高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病等，定期體檢監(jiān)測(cè)。
2.健康生活方式：規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。
3.合理飲食：低鹽、低脂、低糖，多吃蔬果，控制體重。
4.控制煙酒：戒煙，限制飲酒量。
5.藥物預(yù)防：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用阿司匹林、氯吡格雷等抑制血小板聚集的藥物，但要遵醫(yī)囑。
6.關(guān)注預(yù)警信號(hào)：如突然的頭痛、眩暈、肢體麻木等，及時(shí)就診。
總之，預(yù)防腦卒中需要長期堅(jiān)持健康的生活方式和定期體檢，一旦發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療。