孩子愛看電視可能導(dǎo)致視力下降、影響注意力、缺乏運(yùn)動、社交能力不足、睡眠質(zhì)量差等。 1.視力下降：長時間看電視，眼睛持續(xù)注視屏幕，容易引發(fā)近視、散光等問題。 2.影響注意力：電視節(jié)目頻繁切換畫面和情節(jié)，會使孩子難以集中注意力。 3.缺乏運(yùn)動：沉迷電視減少了孩子戶外活動和體育鍛煉的時間，影響身體發(fā)育。 4.社交能力不足：過多看電視，減少了與他人交流互動的機(jī)會，不利于社交能力培養(yǎng)。 5.睡眠質(zhì)量差：看電視會刺激大腦興奮，導(dǎo)致入睡困難，影響睡眠質(zhì)量。 總之，家長要重視孩子愛看電視的問題，采取限制觀看時間、培養(yǎng)其他興趣愛好、增加戶外活動等措施，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

是不是從小這樣習(xí)慣了?寶寶貴在從小養(yǎng)成好習(xí)慣﹐不然大了很難糾正的?？梢詮母改缸銎皓o吃飯的時候就好好在飯桌前吃﹐不要開電視。零食盡量不要給他買﹐可以偷偷把水果放在各個地方﹐這樣寶寶沒的吃自然就改吃水果了﹐還有營養(yǎng)些。

可以給孩子買一些適合的玩具，把她的注意力吸引過來。每天給孩子看電視的時間定一下，不要太長，否則對孩子的眼睛不好。家長盡量抽時間陪孩子玩，看書，培養(yǎng)她多方面的興趣，她就不會只盯著電視了。祝孩子健康成長。

孩子愛看電視可能導(dǎo)致視力下降、影響注意力、缺乏運(yùn)動、社交能力不足、睡眠質(zhì)量差等。 1.視力下降：長時間看電視，眼睛持續(xù)注視屏幕，容易引發(fā)近視、散光等問題。 2.影響注意力：電視節(jié)目頻繁切換畫面和情節(jié)，會使孩子難以集中注意力。 3.缺乏運(yùn)動：沉迷電視減少了孩子戶外活動和體育鍛煉的時間，影響身體發(fā)育。 4.社交能力不足：過多看電視，減少了與他人交流互動的機(jī)會，不利于社交能力培養(yǎng)。 5.睡眠質(zhì)量差：看電視會刺激大腦興奮，導(dǎo)致入睡困難，影響睡眠質(zhì)量。 總之，家長要重視孩子愛看電視的問題，采取限制觀看時間、培養(yǎng)其他興趣愛好、增加戶外活動等措施，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

小兒偏食怎么辦　眾所周知，小兒偏食是一種不良的飲食習(xí)慣，開始多發(fā)生在幼兒時期。長久偏食以后會給孩子的健康發(fā)育成長帶來危害。矯治偏食并不難，既然偏食是受環(huán)境心理因素的影響，是由后天觀察、學(xué)習(xí)中得來的，那末仍可通過重新學(xué)習(xí)、積極進(jìn)行心理治療來矯正偏食行為。心理治療方法有以下幾種：　?。保f教法：父母或老師向兒童說明偏食的害處，告訴孩子各種食物中含有人體最需要的營養(yǎng)成分，如缺少就會影響身體的正常發(fā)育和健康。說教要實(shí)事求是，要有科學(xué)性，舉例要生動，這樣對學(xué)齡兒童或?qū)W齡前兒童才會取得較滿意的矯正效果?！　。玻剟罘ǎ悍矊⒆硬怀缘氖澄铮?jīng)過勸導(dǎo)能少量進(jìn)食時，應(yīng)予獎勵。這首先必須對孩子的需求心理有充分的了解，以便采取針對性的獎勵，如有個孩子不吃雞蛋，經(jīng)過勸說并說明如果改正就帶他到動物園看珍奇動物。孩子為了滿足這種要求，吃了雞蛋以后感到很高興，味道也很好，以后逐漸就消除了偏食的壞習(xí)慣。　?。常撁舴ǎ杭词虑安蛔屝褐?，在他最喜歡吃的食物中摻入不吃的食物成分。如有的孩子不吃牛肉、羊肉、蝦、姜、芹菜等，可切成碎末，拌在菜里或拌在餃子餡中，開始少量，以后再逐漸增加，當(dāng)增加一定程度后，就自然而然地養(yǎng)成習(xí)慣了，此法對較頑固的偏食孩子，常收到良好的改正效果。但施行時需要耐心，不可急躁，一旦獲得改正，尚需不斷強(qiáng)化鞏固效果，否則，如果放棄約束，其偏食行為往往容易反復(fù)?！　。矗畱土P法：父母要了解孩子的需求心理，對他不吃某種食物時，可以取消他認(rèn)為最有興趣的活動，時間一長，就會達(dá)到克服偏食的習(xí)慣。　　總之，偏食的心理矯正和治療，應(yīng)采取綜合方法，才能取得理想的矯正效果。怎樣安排3～4歲孩子的飲食　3歲以后，很多寶寶就要上幼兒園了，在家里吃飯的時間就相對少了，父母用在寶寶飲食上的精力也要少一些了，但是這不意味著父母就可以放手不管了。常見有的寶寶在雙休日或節(jié)假日過后，回到幼兒園時，老師發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)食欲下降、腸胃不適等現(xiàn)象。這是因?yàn)樵诠?jié)假日中，一些父母忽視了寶寶的飲食節(jié)制和規(guī)律，造成寶寶腸胃功能出現(xiàn)問題。父母應(yīng)該配合幼兒園教育，在節(jié)假日中也要堅(jiān)持培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣?！　∫?、3歲寶寶的乳牙已經(jīng)出齊，咀嚼能力大大提高，食物種類及烹調(diào)方法逐步接近于成人。但是，寶寶的消化能力仍不太完善，而且由于生長較快，熱量和營養(yǎng)素需要量較高，在為寶寶安排每天飲食時要注意食物品種的多樣化，粗細(xì)糧搭配、主副食搭配、葷素搭配、干稀搭配、甜咸搭配。　　二、在選擇食物時要注意其營養(yǎng)價值，一般說來，綠葉蔬菜和豆制品比根莖類蔬菜營養(yǎng)價值高，肝腎等內(nèi)臟比肉類營養(yǎng)價值高，雜糧比精糧營養(yǎng)價值高?！　∪⑹澄镆龀蓪殞氁子诮邮艿男问?。比如，有的寶寶不愛吃適合大人口味的溜肝尖，可以給寶寶做成醬豬肝，切片后讓寶寶拿在手里吃；有的寶寶不愛吃蔬菜，可以把菜和肉混合做成餡，包在面食中給寶寶吃?！　∷?、在家生活的寶寶一定要注意飲食的定時定量，不能一天到晚嘴不停地隨意吃零食，而到正餐時卻往往不肯正經(jīng)吃飯，長期下去對寶寶的營養(yǎng)狀況和生長發(fā)育都會造成不良影響。