老婆懷孕后不吃肉，可能是由于孕期口味變化、消化問(wèn)題、心理因素、營(yíng)養(yǎng)認(rèn)知偏差、激素影響等。 1.孕期口味變化：懷孕后，孕婦的味覺(jué)和嗅覺(jué)可能變得敏感，對(duì)肉類(lèi)的味道產(chǎn)生抵觸?？梢試L試改變?nèi)忸?lèi)的烹飪方式，如做成肉丸、肉粥等。 2.消化問(wèn)題：孕期腸胃蠕動(dòng)減緩，容易消化不良?？蛇m當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減輕不適感。 3.心理因素：有些孕婦擔(dān)心吃肉會(huì)導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)快或身材變形。家人要多給予心理支持和安慰。 4.營(yíng)養(yǎng)認(rèn)知偏差：認(rèn)為不吃肉也能保證營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)向其科普肉類(lèi)富含的優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)胎兒發(fā)育的重要性。 5.激素影響：孕期激素水平變化，可能影響食欲?？缮倭慷啻螄L試進(jìn)食肉類(lèi)。 總之，孕婦懷孕后不吃肉的情況較為常見(jiàn)，家人要耐心引導(dǎo)，幫助孕婦調(diào)整飲食，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師獲取更專(zhuān)業(yè)的建議。

你好!可以補(bǔ)充多維營(yíng)養(yǎng)片!還有把肉擱在餡里包成餛飩或餃子!你可以在開(kāi)始時(shí)少放一些,逐漸增加可能就逐漸“脫敏’了!!還有牛奶富含鈣但卻是貧鐵的,容易導(dǎo)致缺鐵性貧血,建議適當(dāng)多吃蛋黃!如果能吃動(dòng)物肝也不錯(cuò)!!有眼的不吃海貝類(lèi)應(yīng)該會(huì)吃吧!!可以用海里的代替!1哦,還有建議你多熬湯讓她喝－－雞湯,鴨湯,鯽魚(yú)湯,牡蠣湯,蛤蜊湯,蛤蜊燉蛋等等,肉湯的營(yíng)養(yǎng)不比肉少,但要熬成濃湯!!試試看吧!祝你們家母子健康!!

您好,這主要是由于心理障礙引起的,建議您多和妻子溝通一下,了解她內(nèi)在緣由并以為了母子共同的健康為由多加勸導(dǎo).另外您可將肉制品做成她喜歡的口味和形狀,以便她盡早接受并食用.但是最好肉量不要過(guò)大,脂肪不要太高,另外多增加些蔬菜和谷物的攝入.

孕婦若長(zhǎng)期挑食,偏食,會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,影響胎兒生長(zhǎng),要吃富含蛋白質(zhì),維生素和鈣,鐵等營(yíng)養(yǎng)的食物,如雞蛋,瘦肉,豆制品,鮮魚(yú),花生,新鮮蔬菜和水果等.可樂(lè)中含咖啡因和可樂(lè)寧等生物堿,會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育.若過(guò)多地進(jìn)食動(dòng)物肝臟,體內(nèi)維生素A會(huì)明顯增高,可影響胎兒大腦和心臟發(fā)育；若過(guò)多地進(jìn)食肉類(lèi),魚(yú)類(lèi),蛋類(lèi)和甜食等,可使體內(nèi)兒茶酚胺水平增高,可影響胎兒發(fā)生唇腭裂.祝寶寶健康!多食新鮮的瓜果蔬菜,可供給孕婦對(duì)維生素A,C以及鈣和鐵的需求.多吃粗糧,少食精制的米,面,因?yàn)橛衩?小米等粗糧含維生素B和蛋白質(zhì)比大米和面多.多吃谷類(lèi),花生等,因?yàn)檫@些食物中含有大量易于消化的蛋白質(zhì),維生素B和C,鐵和鈣質(zhì)等.每天可加食1—2個(gè)雞蛋,因?yàn)榈邦?lèi)含有豐富的蛋白質(zhì),鈣,磷和各種維生素.多曬太陽(yáng),使機(jī)體產(chǎn)生多種維生素D,以保證胎兒骨骼生長(zhǎng)的需要.多注意補(bǔ)充微量元素,如鋅,鎂,碘,銅等.在動(dòng)物類(lèi)食品,豆類(lèi),谷類(lèi),蔬菜中含有鐵,鋅,銅等,海味食品中含碘高.