孩子總是挑食可能是不良飲食習(xí)慣、食物不合口味、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素等導(dǎo)致的。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子吃飯不定時(shí)、邊吃邊玩等，易導(dǎo)致挑食。家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)孩子規(guī)律進(jìn)食，吃飯時(shí)專注。 2.食物不合口味：飯菜種類單一、烹飪方式不佳。要豐富食物種類，變換烹飪手法。 3.缺乏微量元素：如缺鋅可能引起挑食?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 4.消化功能不佳：腸胃蠕動(dòng)慢，影響食欲?？煞媒∥赶称⑷樗峋仄龠M(jìn)消化。 5.心理因素：緊張、焦慮等情緒會(huì)影響進(jìn)食。家長(zhǎng)要營(yíng)造輕松愉快的就餐氛圍。 總之，孩子挑食需要家長(zhǎng)耐心尋找原因，采取相應(yīng)措施改善。同時(shí)，若挑食情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

你好，要使寶寶養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，先要給她們一個(gè)好的環(huán)境。要給寶寶一個(gè)溫馨舒適的吃飯環(huán)境，不要強(qiáng)迫孩子，不要給他們壓力！讓寶寶多運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)食欲，促進(jìn)吸收。要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣很不容易，做家長(zhǎng)的有時(shí)一定要“心狠”一點(diǎn)。

你好，當(dāng)寶寶偏食挑食時(shí)，千萬不要直入主題，逼迫寶寶吃飯，而要繞道而行，通過一些比較策略的方式來增加吃飯的樂趣，幫助寶寶擺脫厭惡吃飯的情緒。比如，給寶寶盛上飯，然后跟他說些看起來有些無關(guān)的話：“這塊胡蘿卜像不像一個(gè)圓圓的太陽？你想把太陽吃進(jìn)肚子，把你肚子里的蟲子曬跑嗎？”如果媽媽能巧妙地講話題轉(zhuǎn)移到“吃”之外，寶寶便會(huì)在這種輕松就餐的活動(dòng)中感受到樂趣，慢慢也就愛上吃飯了。

孩子總是挑食可能是不良飲食習(xí)慣、食物不合口味、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素等導(dǎo)致的。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子吃飯不定時(shí)、邊吃邊玩等，易導(dǎo)致挑食。家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)孩子規(guī)律進(jìn)食，吃飯時(shí)專注。 2.食物不合口味：飯菜種類單一、烹飪方式不佳。要豐富食物種類，變換烹飪手法。 3.缺乏微量元素：如缺鋅可能引起挑食?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 4.消化功能不佳：腸胃蠕動(dòng)慢，影響食欲。可服用健胃消食片、乳酸菌素片促進(jìn)消化。 5.心理因素：緊張、焦慮等情緒會(huì)影響進(jìn)食。家長(zhǎng)要營(yíng)造輕松愉快的就餐氛圍。 總之，孩子挑食需要家長(zhǎng)耐心尋找原因，采取相應(yīng)措施改善。同時(shí)，若挑食情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。