身體瘦弱可能由多種原因引起，如營養(yǎng)攝入不足、消化吸收不良、代謝異常、慢性疾病、遺傳因素等。一般來說，單純吃葉酸不一定能改善身體瘦弱的狀況。 1. 營養(yǎng)攝入不足：日常飲食不均衡，缺乏蛋白質、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)物質，可導致身體瘦弱。需調整飲食結構，增加肉蛋奶、谷物、蔬果的攝入。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能弱，如患有胃炎、腸炎等，影響營養(yǎng)吸收。應先治療原發(fā)疾病，同時可適當補充益生菌。 3. 代謝異常：如甲狀腺功能亢進等，使身體代謝加快，消耗增加。需治療原發(fā)病，調節(jié)代謝水平。 4. 慢性疾?。喝缏愿尾?、腎病等，影響身體機能和營養(yǎng)代謝。針對疾病進行規(guī)范治療，并加強營養(yǎng)支持。 5. 遺傳因素：家族中有偏瘦體質，可能受遺傳影響?？赏ㄟ^合理飲食和適當運動來改善。 身體瘦弱的原因較為復雜，不能僅依靠吃葉酸解決。建議先明確原因，在醫(yī)生指導下進行綜合調理。必要時可進行全面的身體檢查，以制定更合適的改善方案。

你好，這個葉酸主要是有助于胎兒的神經系統(tǒng)的，發(fā)育的，主要四在懷孕的前后3個月吃的，你要是不打算懷孕的，吃葉酸沒有意義平時注意增加營養(yǎng)的，多喝水，注意生活規(guī)律，可以吃點健胃消食的平時

如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.建議您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營養(yǎng)物質的攝入，同時吃一些調節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。