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總是不想喝水該如何改善?

不喝水,怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    淮北口腔醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    不想喝水可能是習(xí)慣問題、身體不缺水、疾病影響、心理因素、飲食影響等。 1.習(xí)慣問題:長期沒有養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣,需要逐漸培養(yǎng),比如給自己設(shè)定喝水時(shí)間提醒。 2.身體不缺水:如果飲食中水分?jǐn)z入充足,身體可能不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的喝水需求。但仍建議適量額外補(bǔ)充水分。 3.疾病影響:某些疾病如干燥綜合征、糖尿病等,可能導(dǎo)致口渴感減退。干燥綜合征會(huì)使唾液和淚液分泌減少,糖尿病患者血糖過高時(shí)也可能影響口渴中樞。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療,如干燥綜合征可使用羥氯喹、白芍總苷等藥物;糖尿病則要控制血糖,可能用到二甲雙胍、格列齊特等。 4.心理因素:壓力大、焦慮等心理狀態(tài)可能影響喝水意愿。要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。 5.飲食影響:飲食過咸、過甜或過于油膩,會(huì)使人不想喝水。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保持清淡均衡。 總之,不想喝水的原因多樣。如果這種情況持續(xù)存在且影響健康,建議及時(shí)就醫(yī),查明原因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整。

    2024-11-24 13:22
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    我家寶前段時(shí)間也是不愛喝白開水最后沒辦法只能想著方的給他喝LZ可以試試煮蘋果和紅蘿卜水給寶寶喝蘋果和紅蘿卜放一起啊還有煮梨水給寶寶喝但是不要放冰糖因?yàn)橹罄嫠畮е孀拥奶鹞蹲銐蛱鹆诉€有一種就是煮玉米水給寶寶喝以上三種寶寶都愛喝然后加上白開水小寶寶都喜歡有點(diǎn)味道的水味吧?我家寶寶尤其愛喝面湯所以這個(gè)也可以給他喝O(∩_∩)O~這個(gè)分時(shí)間的剛開始可以1個(gè)小時(shí)喂一次然后40分鐘喂一次再然后半個(gè)小時(shí)基本上保持寶寶一天的飲水量就可以了觀察寶寶的嘴唇不干就行了?以上是我的一點(diǎn)心得體會(huì)希望能幫得上忙????

    2024-11-24 13:22
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    如果寶寶拒絕喝水,一定不要過分強(qiáng)迫他,引起他對(duì)水的反感,可以換一種形式或換一個(gè)時(shí)間再喂。也可從其他方式攝取水份,如喝菜水、果汁等。培養(yǎng)孩子的喝水習(xí)慣要循序漸進(jìn),可以采用多種孩子感興趣的方法:如使用漂亮的水杯,用寓言故事來鼓勵(lì)孩子喝水等,一定要持之以恒,不要輕易放棄。我一直堅(jiān)持的方法,就是偶爾給寶寶吃些磨牙餅干,一會(huì)再喂她水,保證會(huì)喝的。

    2024-11-24 13:22
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,如果寶寶一時(shí)不接受白開水,可多給他吃一些多汁水的水果,如西瓜,梨,桔子等,也可以給他喝果汁(最好是自己用新鮮水果自制的).另外,還可以在每頓飯中都為寶寶制作一份可口的湯水,多喝些湯也一樣可以補(bǔ)充水分,而且還富含營養(yǎng).如果寶寶拒絕喝水,一定不要過分強(qiáng)迫他,引起他對(duì)水的反感,以后就更難喂了.可以換一種形式或換一個(gè)時(shí)間再喂.

    2024-11-24 13:22
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您的孩子是否這樣  √不喝白開水,渴了就喝飲料和果汁?! ?radic;沒有主動(dòng)喝水的習(xí)慣,渴了才喝水?! ?radic;家長在一旁提醒就喝幾口,不提醒就不喝。  支您一招  1讓寶寶懂得水是生命之源  日常生活中,應(yīng)通過一些實(shí)例讓寶寶懂得水是生命之源,如沒有水,動(dòng)物就會(huì)干渴致死,無法生存,花草樹木也會(huì)枯萎,喪失生氣?! 「嬖V寶寶人和花兒一樣需要水的滋潤,花兒因?yàn)闆]有水會(huì)凋謝,人則會(huì)因?yàn)槿彼酶鞣N各樣的病,如流鼻血、嗓子發(fā)炎、大便干燥等。  2經(jīng)常提醒和鼓勵(lì)寶寶喝白開水  家長應(yīng)多鼓勵(lì)寶寶喝白開水,尤其帶寶寶到戶外活動(dòng)時(shí),應(yīng)為寶寶準(zhǔn)備出充足的白開水,以備寶寶隨時(shí)飲用。每次寶寶喝完水,不妨多多表揚(yáng)和鼓勵(lì)寶寶?! 〖议L應(yīng)以身作則,為寶寶做榜樣。對(duì)于還不太習(xí)慣喝白開水的寶寶,家長切不可操之過急,開始可在水中兌適量的果汁或蜂蜜,以后逐漸遞減,讓寶寶逐步養(yǎng)成喝白開水的習(xí)慣。  3盡量避免在家中存放飲料和冷飲  有的家長自己渴了就喝飲料、吃冷飲,喜歡在家中存放大量的飲料和冷飲,久而久之,寶寶便會(huì)對(duì)飲料和冷飲上癮,甚至誤認(rèn)為飲料能夠代替水。  家長平日應(yīng)嚴(yán)格控制寶寶飲料和冷飲的攝入量,和寶寶一起養(yǎng)成喝白水的好習(xí)慣。

    2024-11-24 18:43
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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