小孩不肯吃飯可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等。 1.不良飲食習慣：孩子經常吃零食，或進餐時間不規(guī)律，會影響正餐食欲。家長要控制零食攝入，規(guī)律進餐時間。 2.缺乏微量元素：鋅、鐵等微量元素缺乏可能導致食欲減退?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、蛋類等富含鋅、鐵的食物。必要時在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 3.消化不良：孩子腸胃功能較弱，容易消化不良?？蛇m當按摩腹部，促進腸胃蠕動，也可服用健胃消食片等。 4.疾病影響：如感冒、腸胃炎等疾病可能影響孩子胃口。需治療原發(fā)疾病，病情好轉后食欲通常會恢復。 5.心理因素：孩子壓力大、情緒不好也會不愿吃飯。家長要關注孩子心理，營造輕松愉快的就餐氛圍。 總之，小孩不肯吃飯的原因多樣，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。若情況持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)。

您好，您的敘述4歲的孩子不想吃飯、厭食的情況，原因多于寶寶不想吃飯、厭食，主要還是缺鋅.孩子鋅供給不足,影響生長和智力發(fā)育,也影響味覺和免疫功能,缺鋅是厭食的主要原因.或者一到應該吃飯的時間,孩子自然就吃不下飯,更嚴重的會造成孩子營養(yǎng)不良.孩子邊吃邊玩的結果,便會延長吃飯的時間,保持愉快的用餐情緒，若孩子到吃飯時間還不覺得餓的話,不要硬讓他吃.常逼迫寶寶進食,會讓他產生排斥心理.個人建議，考慮到孩子只有4歲，孩子太小不建議使用開胃的藥物進行調理治療，如果孩子不想吃飯,家長應在烹調方式上多換花樣.孩子喜歡咬有嚼感的食物,不妨在這時把水果泥改成水果片.食物也要注意色彩搭配,以激起寶寶的食欲,但口味不宜太濃.這樣孩子的食欲會提升的，希望我的回答能讓您滿意，祝寶寶身體健康。

建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試。要使孩子吃得香，還要注意方法。有些小兒厭食，家長很焦急，為了哄孩子吃飯，有的在吃飯時用玩具逗引孩子，也有的任憑孩子邊吃邊玩……家長平時過于嬌慣，又不了解合理的喂養(yǎng)方法也是造成孩子厭食的直接原因。讓孩子有一個比較安靜的進食環(huán)境，使他能輕松愉快的進食，因為人的消化系統(tǒng)受情緒的影響，緊張了會導致食欲減退，故在孩子進食時，大人不要高聲談笑，更不可逗引孩子叫他做這做那。

寶寶自我調節(jié)能力比較弱，容易上火。影響食欲，建議媽媽可以適當給寶寶多吃一些瓜類的食物保證孩子蔬菜水果的進食量，特別是深綠色的蔬菜每天要適量吃一些。還可以給孩子喝小兒七星茶。飲食上一定要清淡，避免油炸、油膩、辛辣刺激的食物，適當增加孩子的飲水量。另外，給寶寶查一下微量元素，寶寶是否缺鋅影響食欲，如果缺乏要及時給寶寶補充

.你可以給健胃消食片給他吃。2.帶他去查一下微量元素，缺什么就補什么。3.三歲的孩子是最喜歡刁嘴了，要經常換些花樣給他吃。4.父母除了不要讓孩子察覺自己對他不肯吃飯的行為產生擔心及焦慮的心態(tài)之外，也應該避免出現(xiàn)以下的態(tài)度：1、家中存放過多的零食：如果孩子無時無刻都在吃零食，一到應該吃飯的時間，孩子自然就吃不下飯，更嚴重的會造成孩子營養(yǎng)不良。2、放任孩子邊吃邊玩：孩子邊吃邊玩的結果，便會延長吃飯的時間，等到下一頓吃飯的時刻到了，寶寶卻因此而還不餓，當然就不肯乖乖地坐下來吃飯了。3、不愉快地吃飯時刻：許多的職業(yè)父母在自己趕著去上班或是工作忙碌的時候，便會不自覺地要求寶寶吃快一點，如此便會使孩子對“吃飯”這件事產生不愉快的經驗，因而排斥吃飯。4、以利誘的方式對待：父母如果以利誘的方式叫孩子吃飯，久而久之，便會讓孩子以“吃飯”這件事當作交換條件，造成孩子成就的價值觀。讓孩子喜歡吃飯的秘訣1、大人本身養(yǎng)成正確的飲食習慣“言教不如身教”。小孩子的模仿能力極強，如果大人們本身的飲食習慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，自然沒有理由去要求孩子遵守定時吃飯習慣。2、固定的開飯時刻盡量做到吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣，并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會養(yǎng)成定時、定量的習慣。3、減少正餐之外的食物雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。4、促進孩子的食欲孩子肚子不餓當然吃不下飯，若父母只一味地強迫孩子進食，反而會造成反效果，試著促進孩子的食欲，如：增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。5、選購孩子喜愛的餐具孩子都喜歡擁有屬于自己獨有的東西，替孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能與孩子一起選購更能達到好效果。6、多花心思在菜色上做變化在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如：有時以馬鈴薯當成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養(yǎng)又豐盛的餐點。7、讓孩子參與做飯的過程例如：上市場買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可詢問孩子的意見，請孩子協(xié)助您一起做飯，孩子不但能有參與感，同時也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟，進而更喜愛吃飯這件事。8、為吃飯增添趣味性在喂孩子吃飯時，加入一些輕松、活潑的語氣，讓吃飯不再只是吃飯而已，將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。其實在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的,關鍵在于如何解決,不要隨意的根據(jù)自己或寶寶的需要而改變什么.