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如何有效預(yù)防牙周炎？

2024-10-08 11:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 牙周炎

問題：

請問牙周炎怎么預(yù)防？

回答1
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孟慶福醫(yī)師

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預(yù)防牙周炎需從保持口腔衛(wèi)生、合理飲食、定期口腔檢查、控制全身性疾病、糾正不良習(xí)慣等方面著手。 1.保持口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用牙線、牙縫刷清潔牙縫，飯后及時漱口。選用軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 2.合理飲食：少吃辛辣、甜膩、堅硬的食物，多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋類等，有助于增強牙周組織的抵抗力。 3.定期口腔檢查：每半年或一年進(jìn)行一次口腔檢查和潔治，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。 4.控制全身性疾病：糖尿病患者要控制好血糖，因為高血糖會增加牙周炎的發(fā)病風(fēng)險。 5.糾正不良習(xí)慣：戒煙，避免單側(cè)咀嚼，減少磨牙等不良習(xí)慣。總之，預(yù)防牙周炎需要長期堅持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時治療，以維護(hù)口腔健康。
2024-10-08 19:05

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