年輕人為什么會脫發(fā)？這8種原因很常見

掉發(fā)是一個常見的問題，每天掉發(fā)在100根以下是正常現(xiàn)象。但每天面臨大把大把頭發(fā)脫落，這讓年輕人很是糟心，引起脫發(fā)的原因有哪些。

脫發(fā)是什么引起的？

1、正常生理現(xiàn)象

頭發(fā)也有生長壽命，當長到一定程度時就會自然脫落。當頭發(fā)處于退行期或休止期時可脫發(fā)，正常情況下每天脫發(fā)在50~100根左右。

2、內(nèi)分泌紊亂

毛發(fā)生長受體內(nèi)激素分泌調(diào)節(jié)，當內(nèi)分泌紊亂時頭發(fā)也會受到不同程度損傷，引起脫發(fā)。最常見的內(nèi)分泌脫發(fā)是雄性激素原性脫發(fā)和倒毛癥。

3、精神性因素

當精神過度緊張或壓力過大時人體立毛肌收縮且頭發(fā)直立，中樞神經(jīng)機能或植物神經(jīng)紊亂，毛囊毛乳頭得不到充足營養(yǎng)供應，抑制毛發(fā)生長，讓毛發(fā)提前進入休止期，從而導致脫發(fā)。

4、缺乏營養(yǎng)

當嚴重營養(yǎng)不良或心腦血管疾病所引起的營養(yǎng)運輸受到阻礙，會讓大量頭發(fā)脫落。另外新陳代謝發(fā)生紊亂及營養(yǎng)不良時也會改變頭發(fā)發(fā)質(zhì)和色澤，甚至出現(xiàn)彌漫性脫發(fā)。

5、受到物理或化學因素影響

當受到機械刺激或放射性物質(zhì)刺激時會讓毛發(fā)受到損傷，引起頭發(fā)大把脫落。另外長期接觸化學物質(zhì)比如多次燙染頭發(fā)或化療等，可引起嚴重脫發(fā)。

6、受到感染

當受到病原體感染時也會引起毛發(fā)脫落，比如病菌真菌、細菌寄生蟲或螺旋體。因為病原體感染會吸收毛發(fā)中的營養(yǎng)物質(zhì)或病原體產(chǎn)生的毒素影響毛發(fā)正常生長，從而縮短毛發(fā)生長期，導致脫發(fā)。

7、癥狀性脫發(fā)

壓力過大或過度減肥的人，身體得不到充足營養(yǎng)供應，會引起缺鐵性貧血。紅細胞是給身體其他細胞運輸氧氣，能維持細胞正常功能。當缺乏紅細胞時可影響細胞功能，引起嚴重貧血，最終導致脫發(fā)。

8、護理方法不對

頭發(fā)扎得過緊、頻繁洗頭發(fā)等會導致頭發(fā)慢慢脫落，尤其是發(fā)跡頭發(fā)脫落嚴重。另外發(fā)育缺陷時也會引起頭發(fā)稀疏或缺失。

溫馨提示

保持穩(wěn)定的精神狀態(tài)，不要過于焦慮，及時消除精神上的壓抑感，合理補充蛋白質(zhì)來為頭發(fā)提供營養(yǎng)?？刂葡搭^次數(shù)，2~3天洗一次即可。經(jīng)常對頭發(fā)進行按摩，能促進局部血液循環(huán)，加快新陳代謝速度。