銀屑病易復(fù)發(fā)很苦惱，教你3招來(lái)防止復(fù)發(fā)

銀屑病屬于慢性的皮膚疾病，到目前為止沒(méi)有特效藥物能徹底的根治病情，只能控制其發(fā)展?；颊叱朔e極配合醫(yī)生治療之外也要重視調(diào)養(yǎng)來(lái)降低銀屑病的復(fù)發(fā)率。

銀屑病患者需要注意哪些方面？

1、擺正好心態(tài)

經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)銀屑病的發(fā)生以及發(fā)展和神經(jīng)以及精神因素有很大的關(guān)系。短時(shí)間內(nèi)精神壓力過(guò)大以及思想負(fù)擔(dān)過(guò)重會(huì)加重銀屑病的癥狀，如果長(zhǎng)時(shí)間處于抑郁和焦慮狀態(tài)會(huì)擴(kuò)大皮損范圍。患者需要正視疾病，解除不必要的思想負(fù)擔(dān)，擺正好心態(tài)，樹(shù)立能夠戰(zhàn)勝疾病的信心。患者有足夠的耐心以及自信心，多和朋友或者家人傾訴，不能讓情緒波動(dòng)過(guò)大，也不能長(zhǎng)時(shí)間處于激動(dòng)以及緊張狀態(tài)。要知道銀屑病沒(méi)有任何的傳染性以及遺傳，家長(zhǎng)以及同事要給予一定的關(guān)懷和理解，不能以異樣的眼光來(lái)看待患者。另外要給患者營(yíng)造良好的就醫(yī)氛圍，多和醫(yī)生進(jìn)行交流，能幫助病情的康復(fù)。

2、合理的搭配飲食結(jié)構(gòu)

中醫(yī)認(rèn)為銀屑病屬于血燥血熱癥狀，盡量不要吃一些辛辣以及油炸的食物，比如狗牛羊肉、韭菜以及蔥姜蒜辣椒以及八角茴香等，減少喝酒的次數(shù)，以免加重病情，因?yàn)榇碳ば缘氖澄飼?huì)讓全身的血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，增強(qiáng)了毛細(xì)血管的通透性，刺激了炎癥細(xì)胞以及炎癥因子的釋放，加重了皮損部位。

另外要戒掉吸煙的壞習(xí)慣，因?yàn)橄銦熇锩婧峁哦?huì)刺激過(guò)氧化物的釋放，降低了吞噬細(xì)胞的吞噬能力，增加了炎癥反應(yīng)以及酶的釋放，加重了皮損。因?yàn)橐恍┎』颊邥?huì)有大量的角蛋白脫落，沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充的話可能會(huì)引起低蛋白血癥，每天至少要保證有足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入比如蛋類(lèi)、豆類(lèi)以及瘦肉類(lèi)等?；颊呱眢w容易缺乏維生素，應(yīng)該多吃富含維生素c以及維生素a比較豐富的西紅柿絲瓜苦瓜蘋(píng)果，柑橘類(lèi)水果及香蕉等。

3、積極的防止上呼吸道感染

一般關(guān)節(jié)型以及點(diǎn)滴狀銀屑病患者會(huì)伴隨著上呼吸道感染以及扁桃體炎等。尤其是小兒銀屑病，一旦患上了上呼吸道感染會(huì)加重病情。所以要根據(jù)天氣變化增減衣服，調(diào)整好生活起居，做到早睡早起，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

溫馨提示

若銀屑病患者總是出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎，應(yīng)該引起警惕，可通過(guò)手術(shù)方式切除來(lái)徹底去除根源。