每天洗澡好還是兩天洗一次？洗澡時不能做哪些事？

前段時間網(wǎng)上掀起了一股大討論，南北方洗澡次數(shù)的差異問題，進行了深度的探討和爭論。南方小伙伴普遍認為每天洗澡是必須的，甚至一天要洗兩次，而北方的小伙伴則是，洗澡次數(shù)沒那么頻繁。那么究竟是每天洗澡好還是兩天洗一次比較好呢？洗澡時不能做哪些事呢？讓我們接下來一起來了解一下。

每天洗澡還是兩天洗一次比較好呢？

對于每天洗澡好還是兩天洗一次比較好，主要分為三種情況，季節(jié)不同，洗澡的頻率也就不同。夏季天氣比較炎熱，人們經(jīng)常容易出汗，如果每天不洗澡，就會使身上特別的油膩和臟亂。并且在這一個季節(jié)，身上的油脂分泌比較旺盛。如果不及時做好清潔，非常容易造成毛孔堵塞，容易在身上長痘痘，特別是后背和前胸。因此在夏天一般是每天都洗澡比較好。

春秋兩季，天氣相對來說比較干燥，因此也沒有必要保證每天都洗澡。春秋兩季風(fēng)比較大，如果每天都洗澡，就特別容易造成皮膚的皸裂。但是諸如廚師和工地工作人員等職業(yè)，因為每天都接觸很多臟東西，也比較容易出汗，這類職業(yè)應(yīng)該每天都洗澡。而冬天氣溫寒冷干燥，身上的油脂分泌也不再那么旺盛，如果這時候強行每天都洗澡就會導(dǎo)致皮膚極度缺水，反而容易使皮膚干燥起皮。

洗澡時不能做哪些事？

1、水溫過燙

不少人洗澡的時候都會用很高的水溫洗澡，因為會使人非常的舒服，而且還會加速血液循環(huán)，使皮膚變得很好。但是如果長時間使用過熱水洗澡，就會使身體的皮膚屏障受到損害，特別容易出現(xiàn)干燥起皮的情況。所以還是使用溫水洗澡比較好，不過一定要調(diào)好室溫，以防感冒。

2、吃得太飽或者太餓

俗話說飽不洗頭，餓不洗澡。其實，不管是吃的過飽，還是因為饑餓，都不能去洗澡，如果吃得太飽，在洗澡的時候渾身的血液就會流向皮膚，就無法及時的供應(yīng)腸胃進行消化，非常影響腸胃的消化功能。如果太餓進行洗澡，因為洗澡的水溫比較高，室溫也會很高，就特別容易出現(xiàn)低血糖的情況發(fā)生，就會容易暈倒，發(fā)生危險。

3、運動完馬上洗澡

很多人在運動后因為出汗導(dǎo)致身體比較黏膩，卻非常迫切的想經(jīng)常洗澡，將渾身的汗?jié)n沖去，其實雖然運動完洗澡會很舒服，但是還是要盡量不要這樣做，因為運動后馬上洗澡，會容易引發(fā)心臟和腦血管方面的疾病，容易猝死。

其實不一定必須堅持每天都洗澡，還是要根據(jù)季節(jié)的變化來更換自己洗澡的頻率，并且在洗澡中有很多不能做的事，非常影響人體健康，一定要注意。