秋季牛皮癬復(fù)發(fā)率高 教你四招來(lái)防止

隨著秋季的到來(lái)，天氣比較干燥，很多皮膚疾病患者進(jìn)入了高危狀態(tài)，尤其是牛皮癬。在秋季一旦不注意，牛皮癬就會(huì)直接復(fù)發(fā)，給患者帶來(lái)痛苦。所以在天氣干燥的秋天，患者要學(xué)會(huì)如何防止牛皮癬復(fù)發(fā)，才能完全避免。

秋季要如何防止牛皮癬復(fù)發(fā)？

一、堅(jiān)持用藥治療。

有很多患者在治療牛皮癬后癥狀有所緩解就以為可以停止藥物治療了，但是在癥狀有所緩解后如果沒(méi)有繼續(xù)使用藥物治療鞏固，就容易讓牛皮癬在一些環(huán)境或者天氣的情況下復(fù)發(fā)。所以，要堅(jiān)持使用藥物，直到完全不復(fù)發(fā)才能停止或者逐漸減輕藥物服用。

二、注意飲食。

由于秋季很多人喜歡進(jìn)食一些滋補(bǔ)品，就連牛皮癬患者也不例外，但是由于一些滋補(bǔ)品容易熱氣上火，牛皮癬患者在食用后會(huì)讓身體熱死上升，這樣也就容易讓血液擴(kuò)張，就容易導(dǎo)致牛皮癬病情復(fù)發(fā)。另外，一些患者喜歡吃刺激性大的食物，而這些食物也是容易導(dǎo)致牛皮癬復(fù)發(fā)。因此，對(duì)于這些食物要避免，在平時(shí)最好攝入清淡的食物，多以水果蔬菜也主，另外還可以多補(bǔ)充一些滋陰的食物，多喝些水也是很好的，可以防止皮膚干燥。

三、有良好的生活作息。

很多牛皮癬患者的生活作息并不好，喜歡熬夜、喜歡喝酒，但是這些壞習(xí)慣都是容易免疫力下降，導(dǎo)致牛皮癬復(fù)發(fā)，特別是在環(huán)境氣溫的刺激下，更是容易誘發(fā)牛皮癬。所以，要保持良好的生活習(xí)慣，并且早睡早起，才可以防止。

四、注意做好護(hù)理。

由于秋季天氣干燥，患者皮膚容易因?yàn)楦稍锒l(fā)生瘙癢，有些患者會(huì)因?yàn)槭懿涣损W而去抓，這樣就容易造成皮膚傷害，也會(huì)因?yàn)槠つw受到傷害而讓皮膚免疫力下降，容易造成牛皮癬復(fù)發(fā)。因此，在秋季要做好皮膚滋潤(rùn)，避免皮膚因?yàn)楦稍锒l(fā)生瘙癢，可以洗澡后使用潤(rùn)膚乳擦拭皮膚，讓皮膚可以濕潤(rùn)，也就不容易出現(xiàn)瘙癢。

溫馨提示：在秋季牛皮癬患者要做好護(hù)理和預(yù)防，在平時(shí)要注意保持皮膚的濕潤(rùn)，另外可以通過(guò)多運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自身的抵抗力，這樣才能夠讓自己免疫力增加，也就不怕在免疫力下降的時(shí)候再被外界因素刺激而讓牛皮癬復(fù)發(fā)，給患者帶來(lái)困擾。