凍瘡最愛長靴女 防治凍瘡從腳開始
進(jìn)入冬季以后,許多女性朋友都會(huì)有穿長靴的習(xí)慣,再搭配個(gè)短裙或者短褲什么的,更是魅力十足。或許有的朋友會(huì)覺得穿緊緊的長靴暖和,更有甚者想著穿長靴來治療腳部凍瘡。不料腳趾、腿上都長了凍瘡,嚴(yán)重的連腳趾都潰爛了,叫人苦不堪言。其實(shí)凍瘡最愛長靴女,也許你會(huì)覺得不可思議,下面讓我們一起來了解一下吧。
凍瘡一般發(fā)于長期處于低溫、冷濕的環(huán)境,本身末梢血液循環(huán)較差者。加之身體抵抗力弱,更容易患凍瘡。通常來說,女性血液循環(huán)相對(duì)較差,而且在冷天里喜歡穿短裙短褲、長靴等。下身衣服穿得少,鞋子勒的緊,影響血液循環(huán),整個(gè)腿部對(duì)冷的反應(yīng)更加敏感,腳部受冷,因而更容易生凍瘡。
那么,如何防治凍瘡呢?凍瘡從腳起,防治凍瘡從腳開始。
一、注意保暖,選擇寬松舒適的冬鞋。下身也要多穿衣服,長靴子不可以長期穿,鞋子過緊會(huì)擠壓雙腳,不利于血液循環(huán),會(huì)加重凍瘡癥狀。冬天穿鞋最好大半碼,可選擇普通的棉鞋,保暖又舒適。
二、足部按摩,溫水泡腳。臨睡前用溫水泡腳,并按摩足部,舒適為宜??纱龠M(jìn)全身血液循環(huán),緩解凍瘡帶來的痛苦,對(duì)于防治凍瘡是有幫助的。
三、適當(dāng)鍛煉。天氣晴朗時(shí),可到戶外去走走、跑跑步,改善足部血液循環(huán),還能鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力,提高抗病能力。
凍瘡最愛長靴女,各位一定要注意了,更別以為穿著長靴來治療腳部凍瘡??!防治凍瘡的方法有很多,當(dāng)然適合自己的才是最好的。如果癥狀特別嚴(yán)重的話,建議及時(shí)就醫(yī)。切勿自己濫用藥,一拖再拖,忍受的痛苦更多,還耽誤疾病治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下配合用藥,這樣有助于更快恢復(fù), 對(duì)自己的健康也是有好處的。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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