穿運動鞋該如何防腳氣？

穿運動鞋如何防腳氣？

其實，不穿運動鞋也要時刻注意預(yù)防腳氣，因為真菌是無處不在的。許多腳氣病人治愈后，由于不注意，又感染了真菌，造成復(fù)發(fā)，給自己和家人帶來不必要的麻煩。這里。我們將介紹幾種預(yù)防腳氣的方法。

▲養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗腳，勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

▲在公共游泳池游泳后，應(yīng)用凈水沖洗。趾縫是沖洗的重點部位。然后及時擦干，減少真菌生長的機會。

▲不和患腳氣的人共享拖鞋，洗腳盆和擦腳巾。

穿運動鞋該如何防腳氣？

▲腳部出汗多的人不宜常穿膠鞋，盡量少穿尼龍襪，因為這些鞋襪均不利于汗液的吸收與蒸發(fā)。

▲治療腳汗也是預(yù)防腳氣的有效方法。可用明礬或食鹽25克加溫?zé)崴拇蟊?，待溶解后泡腳，每日一、二次，可減少腳汗，經(jīng)常使用，可收到預(yù)防腳氣的良好效果。