去除痤瘡的蔬菜水果汁

痤瘡產(chǎn)生的重要原因是肺胃實熱，多伴有口臭、便秘等癥狀，治療時可根據(jù)情況選用適當(dāng)?shù)氖卟怂?，能夠達到清理體內(nèi)毒素的目的。去除痤瘡光做表面功夫是不夠的，還要注意內(nèi)養(yǎng)，下面介紹幾款輔助治療痤瘡的蔬菜水果汁，供大家參考。

1、香蕉芹菜汁

材料：芹菜、香蕉各取等份。

制法：將芹菜洗凈，切成小段，香蕉要連皮吃，香蕉皮的營養(yǎng)十分豐富。可以將香蕉帶皮在水中泡洗干凈，然后帶皮切成小段，將香蕉、芹菜放到榨汁機中，倒入適量的水，攪拌約2分鐘即可。經(jīng)常飲用，能夠有效去除痤瘡。

2、西瓜菠菜汁

材料：西瓜、菠菜各取等份。

制法：菠蘿去皮、去核后切成小塊，西瓜最有營養(yǎng)的是西瓜籽，所以要連同籽一起打，將菠菜洗凈切成小段，把西瓜和菠菜一起放入榨汁機，倒入適量的水，攪拌約2分鐘即可。經(jīng)常飲用，能夠有效去除痤瘡。

3、黃瓜豆?jié){汁

材料：一根新鮮黃瓜、500毫升豆?jié){、三片薄荷葉。

制法：將黃瓜切成小塊，然后把切好的黃瓜連同豆?jié){、薄荷葉一同放入榨汁機絞碎，攪拌約2分鐘后即可飲用。經(jīng)常飲用，能夠有效去除痤瘡。

4、芒果柚子汁

材料：芒果、柚子各取等份。

制法：將芒果去皮、去核后切成小塊，將柚子去皮切成小塊，然后把切好的柚子和芒果一同放入榨汁機中，倒入適量的水，攪拌約2分鐘即可。經(jīng)常飲用，能夠有效去除痤瘡。