青春痘重男輕女 青春痘飲食注意

青春痘，俗稱粉刺，學名痤瘡，是一種皮脂腺疾病，它的形成與雄性激素的分泌有關，因此男孩子長粉刺的明顯比女孩子要多，所以說青春痘更偏愛男孩。

青春痘為何重男輕女

男性進入青春期后，體內(nèi)的雄性激素水平增高，刺激皮脂腺發(fā)育，使分泌物增多，如果毛囊口阻塞，分泌物排不出去積聚在毛囊內(nèi)則容易形成粉刺。另外，粉刺的形成還與胃腸道吸收不良、精神狀態(tài)不穩(wěn)所致的植物神經(jīng)功能紊亂或維生素B1、B2、B6等缺乏有關。

粉刺好發(fā)的部位因人而異，就是同一個人好發(fā)的部位也在不斷變化，常見發(fā)病部位有臉頰、前額、口角、下巴、頸部、后背、前胸等。可以采取一些預防措施，如盡可能少攝入肥肉、巧克力、糖、花生、咖啡及含糖較多的食品和辛辣刺激的食物，也可適當補充B族維生素、多吃水果和蔬菜。

為便于治療，醫(yī)學上將痤瘡分為4級

Ⅰ級：主要皮損為白頭粉剌與黑頭粉刺；Ⅱ級：粉剌伴有大量炎性丘疹和膿頭；Ⅲ級：Ⅱ級的基礎上伴有少數(shù)結節(jié)；Ⅳ級：在Ⅲ級的基礎上出現(xiàn)較多結節(jié)與囊腫。Ⅰ級痤瘡的治療以外用藥為主，但要堅持3至6個月；Ⅱ～Ⅲ級的治療在外用藥的同時服用抗炎藥和減少皮脂分泌的藥物，服藥時間在1～2個月；Ⅳ級痤瘡要在以上治療的基礎上，消炎藥用更長時間，如1～3個月，異維A酸（減少皮脂分泌）則要在醫(yī)生指導下服用維持劑量6個月。

青春痘患者正確飲食怎么做？

1、患者盡量不要食用咖啡、果汁等飲料。巧克力、奶油等甜食也要少吃。辛辣的食物堅決不能吃。否則會導致痘痘的出現(xiàn)。

2、患者可以多吃點蔬菜，保持大便通暢，提高身體調(diào)節(jié)能力。這樣可以有效的預防青春痘。

3、患者可以適當補充維生素B，提高身體素質(zhì)。

小提示：青春痘患者心理要保持好，心理問題也對病情有很大的影響。所以，患者要保持開心的心情，每天積極向上的面對生活，這樣有助于治療的效果。