難治灰指甲要重護(hù)理 得了灰指甲如何自我調(diào)養(yǎng)

在各種皮膚癬病中灰指甲是最頑固難治的一種。有些患者在初得病時(shí)總是希望盡快把病治好，但往往是半途而廢。還有些患者已經(jīng)治好之后又重新感染真菌而發(fā)病。許多患者因此喪失了治療信心。其實(shí)，只要采用正確的方法，堅(jiān)持到底，灰指甲是可以除根的。

手指甲和足趾甲的生長(zhǎng)速度是不同的，從根部開(kāi)始至前游離緣，手指甲需要100天時(shí)間，而足趾甲大約要300天時(shí)間，也就是說(shuō)足趾甲的生長(zhǎng)速度只有手指甲的1/3。這就是為什么腳得灰指甲更難治且需要更長(zhǎng)時(shí)間的原因。所以治療灰指甲必須要有耐心。

治療灰指甲的方法很多，可以外涂藥，也可以內(nèi)服藥，還可以外科手術(shù)拔除病甲。外科手術(shù)拔甲和內(nèi)服抗真菌藥物需要由醫(yī)生施行。

灰指甲局部涂藥的優(yōu)點(diǎn)是痛苦小，比較經(jīng)濟(jì)，簡(jiǎn)便易行。缺點(diǎn)是費(fèi)時(shí)費(fèi)力。具體方法是每日用刀先將病甲刮薄，外涂30%冰醋酸，每日1～2次。

也可用經(jīng)驗(yàn)方：生半夏30g，米醋500g，浸泡3天后，取汁外涂，每日2次，直至治愈為止。這個(gè)過(guò)程需3～6個(gè)月。涂藥時(shí)應(yīng)注意保持病甲周的皮膚。

此外，患者平時(shí)的護(hù)理也很重要。

灰指甲患者如何正確修甲

灰指甲患者在日常生活中修剪指甲也很重要，正確的修剪指甲不僅可以幫助灰指甲患者獲得更好的治療效果，而且可以減少灰指甲帶來(lái)的傷害。

在家剪指甲時(shí)，需要用到指甲剪﹑磨甲刀和修腳刀，首先用溫?zé)崴锤蓛糁讣撞⒔?0分鐘，待指甲被泡軟后，先用指甲刀來(lái)剪指甲較厚的邊緣，再用磨甲刀將較厚的邊緣削薄，最后用指甲剪將指甲周?chē)牟灰兹コ牟〖缀蛪乃澜琴|(zhì)剪除。一般壞甲去除后會(huì)看到有一層薄薄的甲質(zhì)層黏在指肉上，使用磨甲刀磨平這層甲質(zhì)，修甲周期為2天一次為佳。

修腳刀一般并不常用，使用起來(lái)會(huì)不好控制，使用不當(dāng)還會(huì)傷到皮膚，所以掌握正確的使用方法是關(guān)鍵。用拇指跟食指控制住磨甲刀，讓刀頭傾斜一邊，用刀頭從腳趾頭的一邊推向另一邊，直到把指甲修割干凈，最后再把刀頭傾斜到另外一邊，修剪腳趾邊緣的指甲。將刀頭傾斜，放在病甲表面，與表面承一角度，由近端向遠(yuǎn)端推，直到把病甲削薄，將灰指甲再放到溫水內(nèi)浸泡3分鐘同時(shí)將磨掉的殘?jiān)吹?，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用修護(hù)水及修護(hù)膏。

磨甲刀使用時(shí)要注意磨甲的深度，不要破壞腳趾周?chē)つw的正常組織，以免皮膚感染，修手指甲刀和修腳指甲刀應(yīng)分開(kāi)，避免交叉感染。

灰指甲患者如何進(jìn)行自我調(diào)養(yǎng)

灰指甲患者應(yīng)注意避免濫用影響機(jī)體抵抗力的藥物如皮質(zhì)類(lèi)固醇激素、免疫抑制藥等，以免因機(jī)體抵抗力降低而感染真菌。

（1）要及時(shí)治療，避免擴(kuò)散。

（2）盡量避免與真菌患者及患癬病的動(dòng)物密切接觸。

（3）避免間接接觸患者用過(guò)的浴盆、臉盆、浴巾和毛巾。

（4）平時(shí)應(yīng)注意講究衛(wèi)生，保持皮膚清潔干燥，尤其是肥胖者要經(jīng)常洗澡，衣服被褥應(yīng)定期在日光下曝曬。

溫馨提示：灰指甲治好后，要注意衛(wèi)生，防止復(fù)發(fā)和再感染，如不交叉使用洗足毛巾或拖鞋，平時(shí)每晚洗腳，多汗者經(jīng)常撲些足粉保持干燥，不要用手撓腳等。穿過(guò)的鞋襪最好要用開(kāi)水燙洗或在陽(yáng)光下曝曬。單用外用藥治療時(shí)，皮損及癥狀消失后仍需繼續(xù)外用一段時(shí)間，以防止重復(fù)感染和復(fù)發(fā)。