五招可降服皮炎濕疹 預(yù)防神經(jīng)性皮炎有秘籍

皮炎是一種十分皮膚科常見(jiàn)的疾病，得了皮炎的話不僅會(huì)影響人美觀，更重要的是還會(huì)對(duì)心情和身體健康造成影響，所以很多人提出皮炎怎么預(yù)防的問(wèn)題，今天我們就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下！

對(duì)于皮炎濕疹這種易發(fā)的慢性疾病，除了在患發(fā)后進(jìn)行對(duì)癥醫(yī)治做好有關(guān)預(yù)防措施也是非常重要的：

1、飲食方面：對(duì)于體質(zhì)比較敏感的人應(yīng)該戒煙酒、不要吃辛辣刺激食物及魚(yú)、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉(zhuǎn)后可以試著少量吃一些，但要注意肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)做熟再吃，半生不熟的吃了更容易過(guò)敏。

2、居住環(huán)境：以簡(jiǎn)潔、自然為原則。裝修房間的氣味、新家具的氣味、鮮花的香味、殺蟲(chóng)劑、香水、空氣清新劑等散發(fā)在空氣中，過(guò)敏體質(zhì)者吸入后可能加重病情，都應(yīng)該避免。

3、衣著：所有貼身的衣服、床單、被罩最好選用絲質(zhì)、純棉的?；w、皮毛織品、羽絨對(duì)皮膚有刺激。另外，所有貼身的衣服和被褥洗滌時(shí)一定要漂洗干凈，洗衣粉要使用非生物性的，柔順劑也應(yīng)慎重選用。

4、洗澡：皮炎濕疹急性期暫時(shí)不要洗澡，病情緩解后也不能用熱水燙洗，燙洗也是一種刺激，會(huì)使皮疹加重。在氣候干燥季節(jié)每周洗澡1次即可，不宜用堿性大的浴液，可選擇性質(zhì)溫和的浴液。

5、刺激性食物：辛辣食物、魚(yú)蝦、羊肉，空氣中的花粉、塵螨、化學(xué)物質(zhì)的氣味，日常皮膚接觸的化妝品、洗滌用品、皮毛化纖織物等等，這些都是皮炎濕疹的病因。因此一定要注意哪些食物能吃哪些不能吃。

預(yù)防神經(jīng)性皮炎的方法

神經(jīng)性皮炎是一種比較常見(jiàn)的癥狀，患上神經(jīng)性皮炎會(huì)對(duì)我們的身體造成一定的傷害，所以針對(duì)大家的疑問(wèn)今天我們的小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下，預(yù)防神經(jīng)性皮炎的方法，接下來(lái)大家就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)小編對(duì)這一問(wèn)題做的介紹吧！

神經(jīng)性皮炎中青年多見(jiàn)，因有劇烈瘙癢，患者經(jīng)常搔抓，并且斑片樣皮損邊界清楚，皮損斑片的數(shù)目不定，可單發(fā)或泛發(fā)周身，后有皮損，皮疹為扁平丘疹，苔蘚樣變，無(wú)滲出，皮疹多發(fā)于頸部、四肢伸側(cè)、腰氐部、腘窩、外陰，且具有病程慢性，常反復(fù)發(fā)作的特性，嚴(yán)重的影響了人們的正常生活。日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防神經(jīng)性皮炎呢？北京天安中醫(yī)院皮膚科的專(zhuān)家指出，預(yù)防神經(jīng)性皮炎，主要從10個(gè)細(xì)節(jié)做起，如下：

1、內(nèi)衣應(yīng)寬松，柔軟材質(zhì)，以免刺激皮膚。

2、剪短指甲，防止搔抓致破，繼發(fā)感染。

3、不抽煙，忌食酒、辣椒等刺激性食物，多吃清淡食物。

4、避免感情沖動(dòng)。忌用手搔抓或熱水燙洗。

5、使用潤(rùn)膚產(chǎn)品，止癢兼修護(hù)皮膚。瘙癢劇烈者，可口服抗組胺藥，如鹽酸西替利嗪等。

神經(jīng)性皮炎不宜吃哪些食物？

皮炎是我們現(xiàn)實(shí)生活中十分常見(jiàn)的問(wèn)題，患上皮炎會(huì)影響我們的正常工作和生活，對(duì)于皮炎患者來(lái)說(shuō)飲食是十分重要的，所以針對(duì)大家的疑問(wèn)今天我們的小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下神經(jīng)性皮炎！

神經(jīng)性皮炎和患者的生活習(xí)慣、飲食等息息相關(guān)，因此神經(jīng)性皮炎患者要高度注意飲食，在飲食上克制自己，避免病情的惡化。能夠在飲食上多加改善，食用對(duì)病情有幫助的食物，摒棄不利于皮炎治療的食物對(duì)于神經(jīng)性皮炎患者來(lái)說(shuō)是非常重要的。

（1）忌食辛辣刺激食物：如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因?yàn)檫@些食品，辛燥溫?zé)幔瑒?dòng)風(fēng)耗血，能使血熱加重，癥狀加重；同時(shí)這些食品也有溫陽(yáng)高興作用，能使大腦皮層高興，精神激動(dòng)，從而加重病情。

（2）忌食魚(yú)腥發(fā)物：如蝦蟹、公雞、豬頭肉、黃鱔、燒雞和各種烤炸煙薰食品。因?yàn)檫@些食物易聚濕生氮，助熱動(dòng)風(fēng)，能使風(fēng)濕熱邪加重，從而使皮損癥狀加重。

（3）忌飲刺激性飲料：如煙酒、濃茶、咖啡、可可等。因煙酒辛熱，善于走竄肌膚，生熱耗血，使血熱更甚；同時(shí)可刺激大腦皮層，產(chǎn)生高度高興，從而使病情加重。

（4）忌食各種補(bǔ)氣補(bǔ)血之品：如人參、鹿茸、當(dāng)歸、肉蓯蓉等。因這些食物溫?zé)嵫a(bǔ)陽(yáng)能助熱生風(fēng)，使血燥更甚，使本病遷延難愈。

綜上所述，大家聽(tīng)了以上小編對(duì)神經(jīng)性皮炎，做的簡(jiǎn)單的介紹后大家現(xiàn)在對(duì)于皮炎這一問(wèn)題應(yīng)該了解一些了吧，所以我們提醒患者一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療哦，因?yàn)橹挥姓?guī)的醫(yī)院才會(huì)更加的安全哦！