預(yù)防濕疹的有效措施有哪些

　　要預(yù)防濕疹我們需做些什么?大家一定要團(tuán)結(jié)起來一起抵制疾病再度發(fā)生，做好防備措施，積極的進(jìn)行預(yù)防和護(hù)理，下面，我們一起來看看：

　　1、盡量避免外界各種物質(zhì)的刺激：譬如熱水燙洗肛門，過度暴力搔抓等。對(duì)刺激局部的化妝品等物質(zhì)要忌用。

　　2、禁止食用刺激性食物：如魚、蝦、蟹、甲魚等要盡量不吃或少吃。

　　3、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)：改善體質(zhì)，對(duì)提高本病的治療效果有積極作用

　　4、穿棉質(zhì)衣服：棉質(zhì)的衣服比較柔軟，不會(huì)引起皮膚瘙癢。應(yīng)避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。

　　5、避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內(nèi)踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進(jìn)入熱水浴，都可能引發(fā)皮膚病。多穿幾層棉質(zhì)衣物，是保護(hù)你避免快速的溫度變化的最佳方法。

　　6、提防干燥的空氣：干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當(dāng)冬天室內(nèi)使用暖氣時(shí)。保持室內(nèi)空氣的濕度應(yīng)該是患者及其家人首先考慮的事項(xiàng)。所以這時(shí)你應(yīng)考慮使用濕氣機(jī)，而且每一個(gè)房間都應(yīng)該有一個(gè)。

　　7、避免使用止汗劑：止汗劑所含的活性成分會(huì)刺激敏感性的皮膚，容易導(dǎo)致皮膚過敏，所以應(yīng)避免使用止汗劑。

　　8、多用水沖洗衣物：洗衣服時(shí)，應(yīng)多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發(fā)皮膚過敏。

　　9、在生活中，宜提防干燥的空氣，干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當(dāng)冬天室內(nèi)使用暖氣時(shí)。保持室內(nèi)空氣的濕度應(yīng)該是患者及其家人首先考慮的事項(xiàng)。所以這時(shí)你應(yīng)考慮使用濕氣機(jī)，而且每一個(gè)房間都應(yīng)該有一個(gè)。

       溫馨提示：預(yù)防濕疹要采取哪些措施，濕疹的發(fā)生與否，和人們?cè)谄綍r(shí)生活中的習(xí)慣，有很大的關(guān)系，對(duì)于該病來說，應(yīng)該要預(yù)防和治療相結(jié)合。

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