古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熬夜有害身體健康,盡管許多人都明白這個(gè)道理,但卻未引起足夠的重視。最近,陜西西安一名21歲的女生感冒一個(gè)月,又因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜,誘發(fā)爆發(fā)性心肌炎被送進(jìn)了ICU急救。經(jīng)醫(yī)生檢查,發(fā)現(xiàn)該女生心臟心肌損傷十分嚴(yán)重,隨后,患者出現(xiàn)惡性心律失常,循環(huán)不穩(wěn)定,多次暈厥等癥狀。經(jīng)過(guò)幾輪的胸外按壓、血液凈化以及呼吸機(jī)等綜合治療,才將女生從生命線上搶救過(guò)來(lái)。
經(jīng)詢問(wèn),原來(lái)該女生本來(lái)就有慢性腎病,一個(gè)月前感冒了,但卻一直沒(méi)有康復(fù)。而最近因?yàn)榭荚?,每天熬夜?fù)習(xí),最后才引發(fā)了急性心肌炎。醫(yī)生表示,如果晚來(lái)一點(diǎn)點(diǎn),患者極有可能因?yàn)樾呐K驟停而死亡,所幸,經(jīng)過(guò)一系列復(fù)雜的搶救,女孩已經(jīng)轉(zhuǎn)危為安。目前患者病情基本穩(wěn)定,已經(jīng)能下床活動(dòng),
熬夜對(duì)人體有什么危害?
熬夜是很多疾病的重要危險(xiǎn)因素,具體如下:
1、 引起心腦血管疾病高發(fā)
比如冠心病、高血壓、腦卒中等,而且長(zhǎng)時(shí)間熬夜往往是心腦血管疾病急性發(fā)作的誘因,主要是由于生物節(jié)律紊亂,心率變異性增加等因素導(dǎo)致;
2、 加速衰老
熬夜會(huì)加速各個(gè)臟器的老化,長(zhǎng)期熬夜的人更容易更早出現(xiàn)面部皺紋。當(dāng)一個(gè)人沒(méi)有獲得充分的睡眠時(shí),身體會(huì)釋放出更多的應(yīng)激激素皮質(zhì)醇。過(guò)量的皮質(zhì)醇會(huì)分解皮膚中的膠原蛋白,而這種蛋白質(zhì)可保持皮膚光滑而有彈性。深度睡眠可修復(fù)皮膚組織。
3、 增加代謝性疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)
比如糖尿病、血脂異常、高尿酸血癥等等,主要是由于熬夜打亂了體內(nèi)眾多激素的晝夜節(jié)律,進(jìn)而引起胰島素抵抗所致;
4、助長(zhǎng)焦慮情緒,記憶力不好
經(jīng)常熬夜的人更容易容易焦慮、抑郁和易激惹,也會(huì)損傷認(rèn)知功能,導(dǎo)致記憶功能、反應(yīng)能力下降等。
5、導(dǎo)致頭發(fā)脫落
經(jīng)常熬夜的人更容易大量脫發(fā)。經(jīng)常熬夜是容易掉頭發(fā),掉頭發(fā)的同時(shí)要除外一些生理性和病理性的原因,生理性的原因多見(jiàn)于遺傳,遺傳因素在脫發(fā)中占有重要地位,由于遺傳因素所導(dǎo)致的脂溢性皮炎,患者脫發(fā)很明顯。如果經(jīng)常熬夜使得體內(nèi)的內(nèi)分泌代謝軸發(fā)生損傷,最常見(jiàn)的是甲狀腺功能軸發(fā)生異常以及壓力性肥胖,使得脂肪的分解異常,都會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)。
6、導(dǎo)致猝死
特別是長(zhǎng)期保持靜坐模式的熬夜人,長(zhǎng)期靜坐容易使下肢血栓形成,突然站立使栓子脫落進(jìn)入肺動(dòng)脈造成肺栓塞,而引發(fā)猝死。
(責(zé)任編輯:梁綺琪 )
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