古熾明 副主任醫(yī)師
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炎炎夏日即將到來(lái),為了不被曬黑,很多人開(kāi)始鉚足了勁做防曬,涂防曬霜便是首要的選擇。然而很多人反饋,涂了防曬霜還是會(huì)曬黑,這是防曬霜無(wú)效?我們還有沒(méi)有必要涂防曬呢?其實(shí),防曬的選擇和涂抹方法都有考究,并且做好防曬措施除了能防曬黑,更重要的是在防衰老。
涂了防曬霜還會(huì)曬黑怎么回事?
涂了防曬霜還是被曬黑了,有可能是防曬沒(méi)選對(duì),或者是涂抹方法不當(dāng):
①防曬霜的防曬指數(shù)不夠,達(dá)不到防曬效果,也可能會(huì)被曬黑;
②出門前15至20分鐘均勻涂抹防曬霜,才能達(dá)到較好效果,并且一般每隔3-4小時(shí)就需補(bǔ)涂防曬。
此外,皮膚越黑越容易曬黑,白的人皮膚色素少、容易曬紅。
防曬霜如何選?
在保證防曬涂抹得當(dāng)?shù)那闆r下,還得選擇一款適合自己的才行。根據(jù)防曬的原理,防曬產(chǎn)品可以分為物理性防曬和化學(xué)性防曬。物理性的防曬霜涂抹到臉上,它可以在肌膚表層形成一面“鏡子”反射紫外線,避免紫外線直接接觸皮膚,健康無(wú)傷害。而化學(xué)性的防曬霜,是將紫外線吸收后再以一種較低的能量形態(tài)釋放出來(lái),來(lái)避免紫外線的直接損傷。
總體來(lái)看,物理性防曬和化學(xué)性防曬各有優(yōu)缺點(diǎn)。因此大家在選擇防曬霜的時(shí)候,建議結(jié)合自身的膚質(zhì)、年齡、皮膚問(wèn)題以及防曬系數(shù)等綜合考慮,進(jìn)而選擇與自己皮膚實(shí)際情況和生活行為相符的防曬產(chǎn)品。
此外,很多人覺(jué)得要做好防曬措施很麻煩,畢竟就防曬霜都要多次涂抹。但其實(shí)防曬除了防曬黑,更重要的是在防衰老。陽(yáng)光中的紫外線造成的光老化,是導(dǎo)致皮膚衰老的幕后黑手。強(qiáng)烈的紫外線不僅會(huì)讓人曬紅曬傷,還會(huì)曬黑、引起色斑、皺紋,讓皮膚衰老。因此,想要預(yù)防肌膚粗糙、老化、色素沉淀,做好防曬必不可少!
(責(zé)任編輯:馮莉莉 )
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