第十二屆嶺南膏方節(jié)開幕定制膏方助你調(diào)理養(yǎng)生

2021-11-07 16:29:06

今年是第12屆嶺南膏方節(jié)，適逢廣東省中醫(yī)院（廣州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院）建院88周年，11月6日，由廣東省中醫(yī)藥學(xué)會、嶺南膏方聯(lián)盟主辦，廣東省中醫(yī)院承辦的“2021年嶺南膏方節(jié)”在廣東省中醫(yī)院開啟。

2021嶺南膏方節(jié)開幕現(xiàn)場

廣東省中醫(yī)藥局副局長柯忠，廣州中醫(yī)藥大學(xué)黨委書記張建華，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會會長呂玉波，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會副會長金世明，廣東省中醫(yī)院院長陳達(dá)燦、黨委書記翟理祥、副院長陳大偉等領(lǐng)導(dǎo)及專家出席了膏方節(jié)活動。開幕式由廣東省中醫(yī)院副院長楊志敏主持。

廣東省中醫(yī)院副院長楊志敏主持開幕式

廣東省中醫(yī)院院長陳達(dá)燦致辭

廣東省中醫(yī)院院長陳達(dá)燦感謝大家出席慶祝廣東省中醫(yī)院（廣州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院）建院88周年系列活動“2021年嶺南膏方節(jié)”。88載岐黃路，直掛云帆濟(jì)滄海。在上級部門的領(lǐng)導(dǎo)下，醫(yī)院全體員工心如一盤棋，勁往一處使，錨定“建設(shè)創(chuàng)新型、研究型、引領(lǐng)型的綜合性中醫(yī)醫(yī)院典范”的目標(biāo)，在醫(yī)院綜合服務(wù)能力、中醫(yī)藥特色優(yōu)勢、人才培養(yǎng)、科技創(chuàng)新、黨建文化建設(shè)、教學(xué)學(xué)生工作等方面齊頭并進(jìn)，取得突出成績。2021年，醫(yī)院黨委被中共中央授予全國先進(jìn)基層黨組織稱號，醫(yī)院成為廣東省首批高水平醫(yī)院建設(shè)單位，由國醫(yī)大師、全國名中醫(yī)、岐黃學(xué)者、廣東省名中醫(yī)等組成的一支具有行業(yè)影響力的高水平人復(fù)合型才隊(duì)伍已經(jīng)形成；中醫(yī)類首個省部共建國家濕證重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、“輔導(dǎo)類”國家醫(yī)學(xué)中心項(xiàng)目建設(shè)單位、國家區(qū)域（中醫(yī)）診療中心、國家級重點(diǎn)?？?學(xué)科等成為醫(yī)院高質(zhì)量發(fā)展的硬核力量。醫(yī)院綜合實(shí)力連續(xù)8年位居第三方組織評選的“中國中醫(yī)醫(yī)院競爭力100強(qiáng)”榜首。廣東省中醫(yī)院人始終牢記使命，以不懈奮斗的昂揚(yáng)姿態(tài)，以勇攀高峰的壯志豪情，邁準(zhǔn)邁穩(wěn)“十四五”開局第一步，緊抓粵港澳大灣區(qū)中醫(yī)藥高地建設(shè)的契機(jī)，在新的征程上展現(xiàn)新作為，為中醫(yī)藥事業(yè)的振興發(fā)展，為健康中國建設(shè)貢獻(xiàn)新的力量。

廣東省中醫(yī)藥學(xué)會副會長金世明致辭

廣州中醫(yī)藥大學(xué)黨委書記張建華致辭

廣州中醫(yī)藥大學(xué)黨委書記張建華表示堅(jiān)定中醫(yī)藥文化自信，傳承發(fā)展好中醫(yī)藥事業(yè)是我們中醫(yī)人肩負(fù)的重要使命。長期以來，學(xué)校第二附屬醫(yī)院（廣東省中醫(yī)院）黨委高度重視中醫(yī)藥文化建設(shè)，深入挖掘中醫(yī)藥寶庫中的精華，不斷創(chuàng)新傳播載體，培育了一支高素質(zhì)的中醫(yī)藥文化傳播隊(duì)伍，弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，為健康廣東、健康中國建設(shè)貢獻(xiàn)中醫(yī)智慧和力量。醫(yī)院先后被評為全國中醫(yī)藥文化宣傳教育基地、廣東省中醫(yī)藥文化國際傳播建設(shè)單位。嶺南膏方節(jié)、杏林尋寶等活動，已經(jīng)成為行業(yè)認(rèn)可的品牌活動。

廣東省中醫(yī)藥局副局長柯忠致辭

廣東省中醫(yī)藥局副局長柯忠指出，黨的十八大以來，以習(xí)近平同志為核心的黨中央高度重視中華優(yōu)秀傳統(tǒng)醫(yī)藥文化的傳承與發(fā)展。廣東作為嶺南醫(yī)學(xué)的故鄉(xiāng)、南藥的主產(chǎn)地，中醫(yī)藥在嶺南地區(qū)具有濃厚的群眾基礎(chǔ)。廣東省中醫(yī)院作為嶺南地區(qū)第一家中醫(yī)醫(yī)院，歷史悠久，中醫(yī)藥底蘊(yùn)濃郁。醫(yī)院楊志敏教授與團(tuán)隊(duì)研發(fā)出15款協(xié)定膏方，啟動嶺南膏方節(jié)，膏方養(yǎng)生文化已在嶺南地區(qū)蔚然成風(fēng)，成為嶺南地區(qū)一道亮麗的風(fēng)景為推動我省中醫(yī)藥文化的繁榮作出了積極貢獻(xiàn)。

2021嶺南膏方節(jié)義診現(xiàn)場

古有諺語：“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛。”中醫(yī)膏方調(diào)補(bǔ)是具中國傳統(tǒng)特色的冬令養(yǎng)生方式。明天是二十四節(jié)氣——立冬，一年一度的嶺南膏方節(jié)也如約而至！膏方節(jié)現(xiàn)場名醫(yī)義診、體質(zhì)辨識、養(yǎng)生咨詢、膏方體驗(yàn)等活動，吸引了眾多市民共赴“膏方盛宴”。

引膏入嶺南，開創(chuàng)新養(yǎng)生

膏方是中藥復(fù)方最基本的劑型之一，濃縮了貴細(xì)、本草、膠類、糖類的精華，有強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)五臟，抗疲勞，增免疫，延衰老，美容顏等功效。膏方作為古老的中醫(yī)調(diào)補(bǔ)方式，在百花爭鳴的現(xiàn)代養(yǎng)生潮流中備受青睞。冬季到來，比起平時(shí)熟悉的燉靚湯、喝補(bǔ)品，吃膏方不僅能“補(bǔ)身體”，更能“刪多余、補(bǔ)不足”，調(diào)整體質(zhì)達(dá)到平和狀態(tài)，是秋冬進(jìn)補(bǔ)的最佳方法。

益精固腎膏

隨著社會環(huán)境與現(xiàn)代人生活方式的改變，處于亞健康的人群越來越多，且人群年齡多在18至45歲之間，其中城市白領(lǐng)、尤其是女性占多數(shù)。這個年齡段的人因?yàn)槊媾R各種社會壓力，長期處于緊張的環(huán)境壓力中，如果不能科學(xué)地自我調(diào)適和自我保護(hù)，就容易進(jìn)入亞健康狀態(tài)。膏方已然成為調(diào)治疾病的優(yōu)良手段。

“膏”見遠(yuǎn)識，進(jìn)補(bǔ)有方

四季皆可用膏方調(diào)養(yǎng)，但以冬季為最佳，尤其冬至前后是最關(guān)鍵的調(diào)補(bǔ)時(shí)間，體現(xiàn)“冬藏”之意，對下一年的身體狀況有重要影響。傳統(tǒng)養(yǎng)生認(rèn)為，冬令養(yǎng)精蓄銳，使腎精充沛，則來年體質(zhì)增強(qiáng)，故民間常言“冬令進(jìn)補(bǔ)，來年打虎”。膏方，即膏滋，起源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《五十二病方》，經(jīng)年流傳，醇厚滋養(yǎng)，即可治療疾病，亦能保健強(qiáng)身。一般由中醫(yī)師根據(jù)不同體質(zhì)、不同疾病和不同臨床表現(xiàn)而定制不同處方，通過服用膏方增加抵抗力，提高免疫功能，抵御外邪侵襲，補(bǔ)益氣血、平衡陰陽、調(diào)治臟腑。

廣東省中醫(yī)院副院長楊志敏參與開展義診現(xiàn)場

膏方服用方便，效果明顯。不同于中藥湯劑，膏方節(jié)省藥材，用量一般比中藥湯劑少，幾十味藥制成后可服用50~60天。煎煮時(shí)間長，反復(fù)濃縮煉制而成，藥物成分充分發(fā)揮，故療效穩(wěn)定而持久。且膏方體積小，便于攜帶及貯藏，服用時(shí)口味好且人體易吸收。

嶺南協(xié)定膏方由廣東省名中醫(yī)、廣東省中醫(yī)院副院長楊志敏帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)精心研制，經(jīng)過多年的臨床實(shí)踐、觀察總結(jié)和追求隨訪、研究整理，根據(jù)嶺南氣候特征和人群體質(zhì)差異、常見健康狀態(tài)，推出了15種嶺南特色協(xié)定膏方，廣受好評。

個性化定制，調(diào)理需有“方”

膏方要與個人體質(zhì)相合，現(xiàn)在定制個性化膏方成為越來越多患者喜歡和選擇的方式，有經(jīng)驗(yàn)的“膏粉”在膏方節(jié)開始之前就已經(jīng)預(yù)約了。楊志敏教授團(tuán)隊(duì)除了建立膏方后臺數(shù)據(jù)系統(tǒng)，還長期隨訪膏方養(yǎng)生的效果。

使用膏方進(jìn)行養(yǎng)生調(diào)理，需要遵循一定的規(guī)律方法。楊志敏教授提醒大家，“膏方是針對個體狀況、體質(zhì)狀態(tài)而制定的，必須經(jīng)過醫(yī)生的體質(zhì)辨識與判斷、指導(dǎo)下選擇服用。服用時(shí)每晨一匙（20ml左右），開水溶化，空腹服用，也可直接含服。服藥期間應(yīng)忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物?！?/p>

秋冬季節(jié)的到來預(yù)示著防寒保暖需要引起我們足夠的重視，對此，楊志敏教授提醒大家日常的飲食與生活作息也是需要注意的，需要堅(jiān)持鍛煉與曬太陽、不能熬夜。

另外，調(diào)理身體從中醫(yī)傳統(tǒng)的理論來看，季節(jié)的不同，對身體的影響也會有明顯不同。在冬季，中醫(yī)講究“冬藏”，適當(dāng)服用膏方或湯水進(jìn)行調(diào)養(yǎng)是可以為“冬藏”儲存充實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)，同時(shí)也能為來年的“春生夏發(fā)”做好準(zhǔn)備。

而對于膏方的效果，楊志敏教授表示，最重要的是要注意不要急于進(jìn)補(bǔ)，據(jù)多年的觀察數(shù)據(jù)表示，膏方的效果會在一到三個月之后逐步呈現(xiàn)，有的人甚至?xí)诎肽昊蛞荒旰蟪尸F(xiàn)，這跟個人的身體狀況相關(guān)聯(lián)，因此個性化的膏方定制與長期的堅(jiān)持服用就顯得比較重要。但是如果身體真的有疾病，還是需要及時(shí)到?？凭驮\。

義診現(xiàn)場

廣東省中醫(yī)院已經(jīng)連續(xù)開展了12屆膏方節(jié)，市民吃膏的體驗(yàn)也在逐步升級，前來參加膏方節(jié)的市民，從體質(zhì)辨識到定制個性化膏方，都能一步到位。同時(shí)，各膏方聯(lián)盟單位利用互聯(lián)網(wǎng)，讓廣大群眾都可以享受到“制作、配送”一條龍服務(wù)，輕輕松松在家等膏吃！

15種協(xié)定膏方，您適合哪種？

1。調(diào)肝健脾膏

【適用人群】適用于氣郁體質(zhì)、氣虛體質(zhì)人群，尤其適用于肝郁脾虛而見情緒不舒、焦慮、少氣乏力、胸悶等癥者。

【不適用人群】肝火旺盛者慎用。

2。更年滋養(yǎng)膏

【適用人群】適用于陰虛體質(zhì)者，尤其適用于更年期男女肝腎虧虛出現(xiàn)腰酸、潮熱、多汗等癥狀者。

【不適用人群】濕熱體質(zhì)、痰濕體質(zhì)之人慎用。

3。固陽葆真膏

【適用人群】適用于陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)人群，尤其適用于中焦虛寒、肝腎不足而見畏冷、疲倦、食寒則瀉或虛寒便秘等癥者。

【不適用人群】濕熱體質(zhì)人群，陰虛體質(zhì)者慎用。

4。健脾養(yǎng)胃膏

【適用人群】適用于氣虛體質(zhì)人群，尤其適用于脾胃虛弱而見消化不良、脘腹痛、體瘦之人。