應(yīng)酬多、啤酒肚 體重減不下來？不妨看看男性體重管理門診

“人到中年就發(fā)?！保芏嗄行缘搅艘欢挲g之后，由于喝酒應(yīng)酬過多，又缺乏運(yùn)動，不知不覺就出現(xiàn)啤酒肚、游泳圈。男性往往對外型外貌又不太重視，體重管理的意識不高，所以，肥胖在男性中很常見。但其實(shí)肥胖不僅會影響外觀形象，還會影響身體健康，甚至引發(fā)眾多疾病出現(xiàn)。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院男科主任鄧春華教授表示，肥胖不僅會導(dǎo)致內(nèi)分泌、心腦血管、精神心理等一系列疾病，還是前列腺疾病、性功能障礙、不育等男性相關(guān)疾病的危險因素之一。

為此，2022年2月16日起，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院男性健康管理中心將開設(shè)男性體重與營養(yǎng)管理教授門診，專業(yè)的營養(yǎng)和健康團(tuán)隊(duì)，為男性快速又靠譜地實(shí)現(xiàn)減重。

左起 中山一院營養(yǎng)科主任方仕教授、男科主任鄧春華教授、體檢中心莫穗林教授、營養(yǎng)科葉艷彬教授

中國成人超重和肥胖患病率首次超過50%

中國超重與肥胖的發(fā)病率和增長速度均居世界首位，現(xiàn)已成為世界上超重和肥胖人數(shù)最多的國家。據(jù)《基于臨床的肥胖癥多學(xué)科診療共識（2021年版）》顯示，2015至2019年，根據(jù)中國標(biāo)準(zhǔn)，6歲以下兒童的超重率為6.8%、肥胖率為3.6%；6-17歲的兒童和青少年的超重率為11.1%、肥胖率為7.9%；成人的超重率為34.3%、肥胖率為16.4%。這是中國首次成人超重和肥胖的患病率超過50%，預(yù)計(jì)到2030年，中國成人超重及肥胖患病率將達(dá)到61%。

眾所周知，脂肪分布與內(nèi)分泌和代謝相關(guān)性較強(qiáng)，因此臨床上根據(jù)脂肪積聚部位的不同將肥胖分為外周性肥胖（亦稱全身性肥胖、均勻性肥胖）和中心性肥胖（亦稱腹型肥胖，內(nèi)臟性肥胖）。值得關(guān)注的是，該分型與性別密切相關(guān)：外周性肥胖患者脂肪主要積聚在四肢及皮下，下半身脂肪較多，亦稱"梨形肥胖"，多見于女性。中心性肥胖以脂肪聚集在軀干部和腹內(nèi)為主，內(nèi)臟脂肪增加，腰部變粗，四肢相對較細(xì)，亦稱"蘋果形肥胖"，此類肥胖更易患糖尿病等代謝綜合征，多見于男性。內(nèi)臟脂肪蓄積與代謝紊亂及心血管疾患相關(guān)性較強(qiáng)，亦稱“病態(tài)肥胖”，同時會導(dǎo)致脂肪心、脂肪肝、脂肪腎、脂肪胰等器官功能異常。

營養(yǎng)干預(yù)是最基本的體重管理手段之一

“能量攝入大于消耗是超重與肥胖的根本成因”，中山一院營養(yǎng)科主任方仕教授指出，“日常飲食攝入能量較多時，要適當(dāng)運(yùn)動才能保證能量攝入和消耗的平衡，另外，要特別提醒的是：很多人誤以為是肉吃多了長胖的，控制吃肉反而吃很多主食，這是個誤區(qū)，主食大多是碳水化合物，碳水化合物攝入過多，會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存起來，更容易發(fā)胖。”

營養(yǎng)干預(yù)依然是目前最基本的體重管理手段之一。由于男性的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、工作環(huán)境、社會關(guān)系等方面與女性存在顯著差異，如何通過針對性干預(yù)方案對男性的體重與營養(yǎng)進(jìn)行有效管理，成為了男性健康管理中一個非常重要的問題。

葉艷彬教授介紹，來訪者首先進(jìn)行基礎(chǔ)指標(biāo)檢查，醫(yī)生問診后將從飲食、運(yùn)動等方面提供初步的個體化治療方案。期間，醫(yī)生還會通過APP對患者進(jìn)行遠(yuǎn)程指導(dǎo)。

據(jù)悉，中山一院男性健康管理中心是2019年成立的國內(nèi)首個專注于男性的全人群、全生命周期、全過程的健康管理中心，繼成功開設(shè)男性健康管理?？崎T診與教授門診后，現(xiàn)邀請營養(yǎng)科葉艷彬教授主持開展男性體重與營養(yǎng)管理教授門診，專注男性的體重與營養(yǎng)管理，以及男性體重與營養(yǎng)管理對男性代謝性疾病、心腦血管疾病、男性生育力及性功能改善等防治。

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