男人早泄怎么辦？早泄的常見(jiàn)原因

男性早泄怎么辦？男人早泄發(fā)生時(shí)不必過(guò)于緊張，要先找出是什么原因?qū)е略缧拱l(fā)生，這樣才能更好的改善。與此同時(shí)，改善男性早泄也有較多簡(jiǎn)單的方法。今天，具體為大家介紹一下男性早泄的改善方法和原因。

男人早泄怎么辦

心理調(diào)節(jié)：心理調(diào)節(jié)也是調(diào)理早泄的一個(gè)方法，因?yàn)閷?dǎo)致早泄的大部分原因都是因?yàn)樾睦硪蛩貙?dǎo)致的，比如壓力過(guò)大或者心理比較容易緊張焦慮的人都會(huì)出現(xiàn)早泄這個(gè)問(wèn)題。所以可以使用心理調(diào)節(jié)這個(gè)方法來(lái)調(diào)理早泄。

參加運(yùn)動(dòng)：當(dāng)我們的身體有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的話(huà)可以幫助我們鍛煉身體的體魄，讓我們的身體變得更加的健康，免疫力也更強(qiáng)大。而如果擁有比較強(qiáng)迫的體質(zhì)，其引發(fā)早泄的幾率也就變得比其他人還少。

使用安全套：戴上安全套，可以減弱龜頭受到的刺激，從而延緩射精。如果一個(gè)安全套不管用，可以戴上兩個(gè)。

牽拉陰囊和睪丸：由于性興奮時(shí)陰囊和睪丸收縮上舉，所以性交過(guò)程中由女方向下?tīng)坷幠液筒G可降低性緊張度而推遲性高潮的到來(lái)。

捏擠陰莖：有射精緊迫感時(shí)立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下，拇指放于對(duì)應(yīng)部位，相對(duì)進(jìn)行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠三到四秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進(jìn)行。

然而，究竟是什么原因?qū)е铝嗽缧鼓兀?/p>

男人早泄的原因

血液系統(tǒng)病癥引起：包括任何可能導(dǎo)致陰莖海綿體動(dòng)脈血流減少的疾病，如：動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈損傷。

神經(jīng)系統(tǒng)異常：側(cè)索硬化癥肌肉痿縮、重癥肌無(wú)力、帕金森氏病、脊髓腫瘤、多發(fā)性性脊髓病變、脊髓硬化癥等腦；周?chē)窠?jīng)炎，亦可不同程度地有所影響。

包皮過(guò)長(zhǎng)：包皮過(guò)長(zhǎng)是早泄的原因之一，包皮過(guò)長(zhǎng)會(huì)使得陰莖頭幾乎難以和外界接觸，所以對(duì)性刺激非常敏感，在性接觸時(shí)易導(dǎo)致早泄。對(duì)于包皮過(guò)長(zhǎng)引起的早泄，建議患者到醫(yī)院進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)，及早讓陰莖頭接觸外界刺激，以提高對(duì)性刺激的耐受力就能解決早泄問(wèn)題。

頻繁手淫：手淫時(shí)，貪圖射精的快感，時(shí)間很短就射精，長(zhǎng)期下來(lái)，性反射時(shí)間縮短，造成勃起和射精的距離時(shí)間縮短。此外，習(xí)慣了自慰時(shí)較弱刺激射精后，就無(wú)法耐受真實(shí)性愛(ài)所經(jīng)歷的較強(qiáng)性刺激，從而容易“一觸即發(fā)”，也是比較常見(jiàn)的早泄的原因之一。所以，手淫不宜過(guò)度，一本一周兩次為宜。

男人早泄不如試試以上改善的方法吧。