前列腺炎飲食如何注意？戒煙戒酒注意衛(wèi)生

前列腺炎屬于男性生殖器官疾病的一種，雖然是常見(jiàn)的男性疾病，但是如果沒(méi)有得到治療的話，有可能會(huì)引起反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，并且導(dǎo)致性功能障礙，給男性的心理會(huì)造成陰影，那前列腺炎患者的飲食應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢。

患上了前列腺炎飲食應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？

1、戒掉煙酒

前列腺炎患者過(guò)度吸煙喝酒的話，容易導(dǎo)致臟器血管的擴(kuò)張，導(dǎo)致前列腺充血，從而會(huì)加劇前列腺炎的癥狀，也是引起前列腺炎反復(fù)發(fā)作的原因之一。

2、遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物

前列腺炎患者不能吃太多辛辣刺激性的食物，比如蔥、姜、蒜、茴香、辣椒等，容易影響到男性的脾胃功能，從而導(dǎo)致氣血凝滯，前列腺炎會(huì)變得更加嚴(yán)重，增加治療的難度。

3、不能吃的肉類(lèi)

前列腺炎患者盡量不要吃狗肉、羊肉、牛肉等大熱的食物，因?yàn)榍傲邢傺谆颊弑旧韺儆跐裥绑w質(zhì)，再加上攝入這么多熱量的食物，容易引起濕熱內(nèi)生，阻礙身體氣血的運(yùn)行，從而加重病情。

4、限制脂肪的攝入

前列腺炎患者如果攝入過(guò)多的高脂肪食物，容易增加患上前列腺癌的幾率。

5、可以吃的食物

前列腺炎在平時(shí)生活中應(yīng)該多吃葡萄、西瓜、冬瓜、黃瓜、甘蔗等新鮮的蔬菜和水果，具有利尿消腫的功效，并且有利于清熱解毒，化濕利水，防止炎癥的擴(kuò)散。也可以適當(dāng)?shù)某阅瞎献?、紅豆、綠豆、芝麻等干果，里面含有豐富的維生素b族和鋅元素，具有清熱解火、消炎殺菌的功效，可以輔助前列腺腺管的通暢通，消除炎癥。

6、多補(bǔ)充鋅和硒

硒元素具有抗氧化的作用，能夠防止細(xì)胞受到氧化，抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，鋅元素能夠促進(jìn)前列腺內(nèi)，溝通完的新陳代謝，維持男性生殖系統(tǒng)，能夠處于正常運(yùn)作狀態(tài)。

7、多喝水

前列腺炎患者平時(shí)應(yīng)該多喝水多排尿，在尿液沖刷尿道的時(shí)候，可以把前列腺分泌出來(lái)的病毒和細(xì)菌排出體外，有利于防止病情的反復(fù)發(fā)作，另外也可以多吃利尿功能的食物。

溫馨提示

前列腺炎患者在生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，同時(shí)要保持大便的通暢，避免便秘。