男人喝豆?jié){會陽痿嗎
豆?jié){中的植物激素主要是大豆異黃酮,并且異黃酮含量不高。我們?nèi)粘z入的大豆異黃酮不過105-175毫克,這個劑量水平完全不用擔(dān)心會與男性體內(nèi)的雄性激素有什么反應(yīng),是不可能逆轉(zhuǎn)男性體內(nèi)激素平衡,影響到男性性征的正常生理功能。
相反地,男人適量喝豆?jié){,攝入的大豆蛋白可以降低男性前列腺的雄激素受體表達量,有利于預(yù)防男性前列腺癌的發(fā)生。
除了預(yù)防前列腺癌之外,研究發(fā)現(xiàn),適量吃豆制品還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松、心血管疾病、胃癌、肺癌等疾病??傮w來說,適量喝豆?jié){吃豆制品對男性的好處也是很多的。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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