前列腺七宗罪之二

前列腺最怕的是縱欲和禁欲，但前列腺怕的不僅僅是一件事，它怕很多問題，除了“性“問題外，它還比較怕“壓”。

前列腺所處的位置可以算是人體最深處了，前列腺位于男性盆腔內(nèi)部膀胱的下方，與膀胱頸、精囊腺和輸精管壺腹相鄰，前方緊貼著恥骨聯(lián)合，后面依靠直腸。它的上下位置在膀胱與原生殖膈之間。處于身體內(nèi)部的前列腺受到肌肉、組織的重重保護(hù)之余，也如同被一群大胖子擠在中間。

現(xiàn)代人很多都喜歡久坐，上班的時(shí)候已經(jīng)有大部分男性都處于久坐狀態(tài)，工作之余更多男性不愛運(yùn)動(dòng)，男性總說：“工作已經(jīng)很累，回家還不能休息一下嗎？”這話是沒錯(cuò)，但是有一點(diǎn)需要注意，前列腺是非常怕壓的。坐下等于很多器官都?jí)涸诹饲傲邢偕?，男性坐著時(shí)，身體很大一部分重量會(huì)“壓”在前列腺上。前列腺并不是一個(gè)金剛不壞之軀，相反它是非常容易受到損壞的。

長(zhǎng)久的被壓迫便得前列腺腺體充血，同時(shí)使得前列腺液的排泄變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發(fā)上，會(huì)使男性整個(gè)泌尿系統(tǒng)血液循環(huán)都受阻礙，致使無菌性前列腺炎的發(fā)生或細(xì)菌性前列腺炎加重。

在我們治療的患者中，有一部分患者就是因?yàn)榫米T發(fā)的前列腺炎。這部份患者對(duì)于自己患上前列腺炎都非常的難以理解，因?yàn)樗麄儧]有縱欲或是禁欲的情況，但是他們還是患上了前列腺炎，在仔細(xì)詢問他們的生活起居時(shí)，有一個(gè)問題浮現(xiàn)出來，那就是久坐。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠避免久坐引發(fā)的前列腺問題，每周都有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的男性的前列腺健康就比不愛運(yùn)動(dòng)的男性好很多。有許多已經(jīng)年過四十的男性是沒有出現(xiàn)前列腺炎癥狀的，因?yàn)樗麄兠恐芏紩?huì)固定進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，這對(duì)于前列腺是非常好的保健。運(yùn)動(dòng)加速血液循環(huán)，前列腺也受益非淺，這讓前列腺能得到充足的血液和營養(yǎng)滋養(yǎng)，同時(shí)又能順利的把代謝所產(chǎn)生的廢物都代謝掉，讓前列腺的負(fù)擔(dān)變輕，健康自然就很好保持。

我們還遇上有患者是患了前列腺炎后才開始注意運(yùn)動(dòng)的，幾年運(yùn)動(dòng)下來，前列腺炎沒有康復(fù)，但是癥狀也沒有增加。而與他同期的患者因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)，癥狀層出不窮，并且越來越嚴(yán)重。同樣，治療期的患者也是運(yùn)動(dòng)比不運(yùn)動(dòng)要康復(fù)得快和好。

因?yàn)槌似迮仆獾倪\(yùn)動(dòng)，首先就必然站起來邁開腿，這就解決了前列腺怕壓的問題。前列腺一旦不被壓了，代謝就會(huì)比被壓時(shí)要順暢得多。只要代謝好一些，健康男性的前列腺的患病幾率就會(huì)減輕，患了前列腺炎的患者也會(huì)因代謝的改良而讓癥狀不繼續(xù)惡化。