調(diào)理早泄的鍛煉方法有哪些
早泄是一種常見(jiàn)的性功能障礙疾病之一,已不再是秘密話題?,F(xiàn)在10個(gè)男人里面有8個(gè)都有這樣的現(xiàn)象。早已經(jīng)嚴(yán)重影響患者的家庭生活。那么,調(diào)理早泄的鍛煉方法有哪些?
調(diào)理早泄的鍛煉的方法如下:
一、以擠壓的方式:
此方法主要是在男性想要射的時(shí)候,使女性陰道與男性陰莖脫離,使用手指擠壓陰莖處,一般時(shí)間在不超過(guò)4秒。如果一分鐘時(shí)間過(guò)去了沒(méi)有了射精的感覺(jué),可繼續(xù)。就這樣每天進(jìn)行練習(xí),時(shí)間長(zhǎng)此下去,會(huì)有所改善。
二、以下拉陰囊的方式:
男性在激情的情況下,陰囊屬于縮著的狀態(tài),所以為了使其成放松狀態(tài),可下拉陰囊或睪丸。
三、以再刺激循環(huán)的方式:
此方法主要是有效的讓男人在射精時(shí)停止射精,過(guò)片刻由于沒(méi)有射精的想法,進(jìn)行再刺激性神經(jīng)。就這樣循環(huán)著,時(shí)間久了,情況會(huì)有所提升。
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