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口苦
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嘴巴苦味是怎么回事 嘴巴苦味你吃對了嗎

2016-04-21 07:05:00      家庭醫(yī)生在線

嘴巴里偶有異味,可能是消化系統(tǒng)等暫時出現(xiàn)了狀況。有些人在夜間醒來或晨起后片刻會感覺嘴巴苦苦的,這嘴巴苦是怎么回事?

中醫(yī)認為口苦是內(nèi)熱或外感風寒化熱進入膽經(jīng)的表現(xiàn),具體原因多見于以下情況:

1、膽經(jīng)內(nèi)有郁熱或肝熱移于膽,膽氣上逆引起的。肝膽濕熱引起口苦,很可能是因為肝、膽部位存有炎癥,特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人,由于膽囊功能差,膽汁的疏泄不正常,從而產(chǎn)生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外,還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結、舌質(zhì)偏紅等表現(xiàn)。

2、外感風寒邪氣化熱進入少陽膽經(jīng),常引起口苦等癥狀?!秱摗分v“少陽之為病,口苦、咽干、目眩、心煩、喜嘔”即是。

3、心火引起的口苦。這類口苦由于焦慮煩躁、著急上火,或經(jīng)常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致,常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現(xiàn)。值得注意的是,精神性口苦現(xiàn)象也比較常見。有些人由于工作、學習壓力過大,在經(jīng)常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下,很可能出現(xiàn)口苦。

口中出現(xiàn)異味,經(jīng)常發(fā)苦,是人生病的一種表現(xiàn),最有可能是消化系統(tǒng)疾病,比如胃腸消化功能不好時可出現(xiàn)口苦,膽囊疾病的病人也會出現(xiàn)這種情況。另外,因為肝、膽部位存在著炎癥,特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人,由于膽囊功能差,膽道系統(tǒng)運動障礙,可以導致膽汁的疏泄排放不正常,從而產(chǎn)生口苦感,并常常伴有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結、舌質(zhì)偏紅等表現(xiàn)。所以口苦應首先去消化科??崎T診就醫(yī),以便進一步診斷和治療。

一些口腔疾病,例如牙齒有洞、牙齦炎等,也會導致口里有異味、發(fā)苦,此時應到口腔科就診。此外,一些慢性病患者,如糖尿病病人也會經(jīng)常有口苦感覺。女性進入更年期,內(nèi)分泌平衡被打破,也可能導致口里有氣味。這種情況應去內(nèi)分泌科就診。值得注意的是,因精神壓力較大導致口苦現(xiàn)象也比較常見。一些人由于工作、學習壓力大,在經(jīng)常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠、飲水過少等情況下都可能出現(xiàn)口苦。 如果只是短時間內(nèi)感覺口苦,不必過于擔心,可能會自然消失。但口苦現(xiàn)象持續(xù)較長,甚至伴腹痛、腹脹、發(fā)熱、消瘦、明顯倦怠乏力等癥狀,就需要從各個方面尋找病因。除了到口腔科檢查有沒有口腔局部問題外,最好還應去看消化內(nèi)科,再做一些有關檢查,如腹部B超或內(nèi)鏡檢查,查查有沒有膽囊炎、膽石癥、胃腸道疾病及其他系統(tǒng)的疾病。

清楚了嘴巴味苦的情況之后,可以嘗試一些措施進行改善。那么,嘴巴苦味如何解決?

1、日常飲食注意

飲食方面注意不吃辛辣食物,多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司,容易引起腸胃不適,加重口苦。

要調(diào)整飲食結構,可多進食清涼湯水,以清涼飲食為主,例如山藥。生活中要忌酒醇甘肥,多喝水和吃蔬果。

2、 鮮竹筍煲瘦肉湯

鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火,治口苦,口干等癥。

材料:鮮竹筍50g、瘦肉100g。

做法:加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽。

3、 枸杞雞蛋湯

枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。

材料:枸杞15g、雞蛋2枚。

做法:先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開即成。

4、菊花薏米冬瓜糖水

菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑,因暑熱引起之口苦癥。

材料:菊花15g、薏米30g、冬瓜100g、白糖15g。

做法:加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。

5、陳皮棗湯

陳皮和扁豆都有除濕的作用,而且陳皮還可以理氣,扁豆可以清熱,至于大棗好處就更多了,秋天也是大棗成熟的季節(jié),經(jīng)常吃一些可以補血補氣。

材料:扁豆、大棗、白芍、陳皮。

做法:將扁豆、大棗洗凈,與白芍、陳皮同放入砂鍋中,加水1000毫升,用文火煎煮至500毫升,稍冷后服用,可治療口苦。

(責任編輯:歐家福 )

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