兒童蛀牙危害多 預(yù)防蛀牙吃什么好

由于小孩子都喜歡吃甜食，再加上沒有合理的衛(wèi)生習(xí)慣，就容易出現(xiàn)蛀牙。那么，兒童蛀牙一般會有哪些危害？

兒童蛀牙的危害：

一、因為蛀牙往往都會伴隨劇烈牙痛，使得兒童在吃東西時，不能對食品進行充分的切割磨細(xì)，導(dǎo)致胃腸消化吸收減弱，使得增加胃腸負(fù)擔(dān)，從而引起胃腸疾病。

二、如果蛀牙不及時治療，會引起根尖周炎，而根尖周炎是疾病的感染病灶，其代謝產(chǎn)物可被血液或淋巴液帶到其他器官，誘發(fā)慢性腎炎以及敗血癥等全身疾病。

三、蛀牙引起的根端肉芽腫、牙髓感染等可成為感染病灶，可誘發(fā)腎炎、扁桃體炎、膿皰瘡、猩紅熱、敗血癥等。有深度蛀牙的小孩，81%會出現(xiàn)局部淋巴結(jié)腫大。

每個家長都不希望自己的孩子出現(xiàn)蛀牙的現(xiàn)象，那么不妨多吃下面的食物來預(yù)防蛀牙吧：

1、香菇最能預(yù)防齲齒。首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖體，能夠抑制口腔內(nèi)致病菌的生長，阻止牙菌斑的形成，防止齲齒。其次，香菇還含有一般蔬菜所缺乏的維生素D源（麥角甾醇），麥角甾醇經(jīng)日光照射，可轉(zhuǎn)變成維生素D，可增強人體免疫能力，并能幫助兒童骨骼和牙齒成長。

2、芹菜中含有大量的粗纖維，吃芹菜的同時就能擦去不少粘附在牙齒表面的細(xì)菌。對粗纖維食物反復(fù)的咀嚼還可刺激唾液的分泌，以平衡口腔內(nèi)的酸堿度。

3、牙齒最怕口腔中酸的環(huán)境，乳酪是最好的口腔酸堿平衡衛(wèi)士，其中豐富的磷酸鹽可以中和口腔中的酸性物質(zhì)，不利于細(xì)菌活動。乳酪中還有大量的利于人體吸收的鈣，無論對于兒童牙齒生長還是成年人健齒固齒都有很好的幫助。

4、養(yǎng)成經(jīng)常喝綠茶的習(xí)慣對于人體健康而言同樣非常重要，有大量的研究發(fā)現(xiàn)，在綠茶中含有大量豐富的氟。這種物質(zhì)可以與牙齒中的磷灰石結(jié)合，從而起到很好的防蛀牙作用。而且綠茶中還含有大量的兒茶素，它能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時還具有清新口氣的作用。