3歲前最好別給寶寶用牙膏 有哪些口腔保健知識

現(xiàn)在很多爸爸媽媽們都很注意寶寶的口腔衛(wèi)生，早早就開始為寶寶刷牙了，這里要告訴大家，其實(shí)三歲前的寶寶是不建議用牙膏的。

一般來說，3歲前的寶寶不主張用牙膏刷牙，尤其是成人牙膏。為了預(yù)防齲齒，大部分成人牙膏中都會添加氟化物，而氟化物不能殘留在口中，更不能吞咽，否則會影響健康。3歲前的寶寶控制能力較差，也不能很好地通過漱口來清潔口腔，容易把牙膏殘留在牙縫中，或者把漱口水、牙膏吞進(jìn)肚子里。因此，對不到3歲的寶寶，家長可以用指套牙刷蘸溫開水或淡鹽水給寶寶刷牙。3歲后，寶寶一般可以自理，有了一定的控制能力，吞咽功能發(fā)育也較完善了，此時可以開始用牙膏刷牙了。不過，必須要選用兒童專用牙膏，擠牙膏時量要少，黃豆大小即可。

對于寶寶來講，其實(shí)對于口腔保健的知識有很多的，下面我們看看：

首先家長和兒童都要高度重視口腔衛(wèi)生和口腔保健，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)齡前及學(xué)齡期兒童在這時候要特別注重飲食的平衡，盡量教育兒童做到不要挑食，在保證好兒童蛋白質(zhì)、鈣、磷等礦物質(zhì)的同時，而且還要囑兒童多吃些含纖維素高和粗糙的食品，以增強(qiáng)兒童口腔的咀嚼功能，纖維食物也有利于口腔黏膜及牙齒的潔凈，對兒童口腔的發(fā)育也是很有好處的。

隨著兒童年齡的逐漸增大，齲齒的發(fā)生率也逐漸增加，所以，一定要培養(yǎng)兒童養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量減少兒童攝入甜食和黏稠性很強(qiáng)的食品，少喝碳酸飲料，以保持口腔牙齒的潔凈。

幫助嬰幼兒搞好口腔衛(wèi)生，要求家長做到一早、二幫、三教育，在嬰兒乳牙未萌出前就開始搞口腔衛(wèi)生，最好在哺乳后和每天晚上，由母親用手指纏上消毒紗布輕輕擦洗牙齦和腭部。并注意在進(jìn)食后給少量溫開水，用以清潔口腔。3歲時就要教會兒童自己刷牙，并給予指導(dǎo)、監(jiān)督，培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

兒童在戶外活動時還要積極預(yù)防牙齒和頜面部的外傷，如遇牙外傷要盡快到醫(yī)院就診及時處治。兒童口腔的保健是多方面而又細(xì)致的工作，家長一定要高度重視，并制定行之有效的預(yù)防措施，只有這樣才能有利于兒童口腔的健康發(fā)育，防止口腔各種疾病的發(fā)生，只有兒童的口腔健康了才能保證兒童的身體健康。