導(dǎo)致口臭的原因有哪些 預(yù)防口臭嘗試4方法

口臭是一種很常見(jiàn)的疾病，也許今天大家都還口氣清新，明天就會(huì)有可能患上口臭。到底是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>

導(dǎo)致口臭的原因有哪些：

導(dǎo)致口臭原因一、咽炎口臭：一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類(lèi)人經(jīng)常會(huì)感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現(xiàn)象，治療咽喉腫痛即可解決。

導(dǎo)致口臭原因二、便秘口臭：這種口臭是由于平時(shí)排便習(xí)慣和生活習(xí)慣引起的，如果體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，就會(huì)被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。沒(méi)有特效的辦法，應(yīng)該養(yǎng)成及時(shí)排便的習(xí)慣，多喝水吃蔬菜，一般來(lái)說(shuō)口氣癥狀就會(huì)消失。

導(dǎo)致口臭原因三、胃熱口臭：這類(lèi)人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時(shí)喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應(yīng)該適當(dāng)清除胃火，少吃燥熱食物即可消除。

口臭的預(yù)防其實(shí)非常的重要，不妨試試下面四種方法：

1、帶著口罩入睡

如果有人在睡覺(jué)時(shí)容易張開(kāi)嘴呼吸睡眠，那么不妨戴一個(gè)口罩入睡，這樣能夠預(yù)防口腔和咽喉的干燥，嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。

2、臥室里放個(gè)加濕器

秋冬季節(jié)，不僅是皮膚容易干燥，口腔中也很容易出現(xiàn)干燥的狀況。這時(shí)可以在臥室中放一個(gè)加濕器增加寢室中的濕度，即使不用加濕器，也可以在床邊放一杯水或者濕的毛巾。

3、提高口腔分泌唾液的能力

想要增加口腔中的濕度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，經(jīng)常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會(huì)更強(qiáng)，因此在吃飯的時(shí)候不妨多咀嚼幾下，或者時(shí)不時(shí)嚼一些口香糖也是不錯(cuò)的做法，但要注意口香糖嚼太多反而會(huì)損害牙齒。

4、預(yù)防干燥保持口腔濕潤(rùn)

口腔中唾液減少干燥度增加時(shí)，是口腔中細(xì)菌繁殖的最佳環(huán)境。日常生活中，我們?cè)谡f(shuō)話或者吃飯的時(shí)候，口腔會(huì)因?yàn)槭艿酱碳ざ置谝欢ǖ耐僖?，但在睡覺(jué)的時(shí)候，口腔中會(huì)相對(duì)干燥，因此細(xì)菌大量繁殖，導(dǎo)致第二天早上起來(lái)出現(xiàn)口臭。想要預(yù)防晨起口臭，保持口腔濕潤(rùn)非常關(guān)鍵。

推薦治療口臭的偏方：

1、蘆根飲：將鮮蘆根加適量冰糖放入鍋內(nèi)燉汁，一日分早、中、晚3次服下，連續(xù)服10劑左右即可治愈。

2、吃芹菜。芹菜質(zhì)地鮮嫩，有誘人的芳香氣味，能夠清熱解毒、開(kāi)胃健脾、增進(jìn)食欲。將芹菜放入口中慢慢咀嚼，能非常好的起到去除口腔異味的作用。并且芹菜中富含葉綠素，它有抗菌殺菌的作用。